Tidak Mudah, Ini 7 Cara untuk Mengucapkan Selamat Tinggal dan Merelakan Pertemanan yang Sudah Berakhir

 – Manusia merupakan mahluk sosial yang perlu berinteraksi satu sama lain. Adalah hal normal bagi manusia untuk menjalin hubungan dengan manusia lain yakni berteman.

Dalam hidup, kamu tentu memiliki teman sebanyak atau sesedikit apapun itu. Pertemanan ini bisa berlangsung selama beberapa hari, bulan, bahkan tahunan.

Sama seperti hubungan-hubungan lain, pertemanan tentunya bisa berakhir baik itu disengaja maupun tidak. Ada kalanya kamu memiliki ketidaksamaan dan perselisihan yang membuat pertemanan berakhir.

Ada juga keadaan di mana kalian sudah saling tidak membutuhkan dan hal yang mengikat kalian untuk berteman sudah tidak ada. Misalnya lulus sekolah atau pindah kantor.

Pertemanan berakhir adalah sesuatu yang tidak enak untuk dijalani, namun bukan berarti kamu tidak bisa merelakannya. Dipetik dari The Good Trade dan Psycho Wellness Center, berikut ini 7 cara mengucapkan selamat tinggal dan merelakan pertemanan yang sudah berakhir:

1. Refleksi pertemanan

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah melakukan refleksi atas pertemanan kamu selama ini. Kamu bisa melihat apakah pertemanan kamu selama ini membawa lebih banyak hal baik atau justru sebaliknya.

Kamu bisa menilai dengan pikiran jernih apakah pertemanan tersebut membawa hal baik apabila diteruskan ke depannya. Atau, apakah pertemanan tersebut masih bisa berlanjut meski kepentingan kalian sudah tidak ada satu sama lain.

2. Mengakui akhir

Cara kedua yang bisa kamu lakukan adalah mengakui akhir dari pertemanan, atau transisi menuju akhir pertemanan. Komunikasi kalian mungkin berkurang atau frekuensi jalan bersama yang nyaris tidak ada.

Tentunya ada perbedaan antara pertemanan yang mau berakhir dan pertemanan yang memang bertemu enam bulan sekali karena sibuk. Yang paling penting adalah kamu bisa merasakan apakah pertemanan ini bisa dilanjutkan atau tidak.

3. Menerima perasaan

Cara ketiga yang bisa kamu lakukan adalah menerima segala perasaan yang kamu rasakan. Pertemanan yang sudah berakhir tentunya tidak mudah dijalani, terutama pertemanan yang sudah berlangsung bertahun-tahun.

Kamu mungkin merasa marah, sedih atau bahkan kecewa mengapa pertemanan tersebut bisa berakhir. 

Kamu bisa menerima dan mengakui perasaan tersebut. Lebih lanjut, kamu bisa mengeluarkannya dengan menulis, bercerita, berjalan-jalan dan masih banyak lagi.

4. Apresiasi pertemanan

Cara keempat yang bisa kamu lakukan adalah mengapresiasi pertemanan selama ini. meskipun pada akhirnya pertemanan itu berakhir baik disengaja maupun tidak, pertemanan yang terjalin adalah sesuatu yang berharga baik bagimu maupun orang lain.

Hal ini akan memudahkan untuk merelakan, dimana hal yang kamu ingat adalah hal baik-baik saja bukannya perasaan buruk tersisa.

Dengan ini, kamu bisa memandang pada teman lamamu dari kejauhan dengan bangga dan tidak dengan perasaan negatif meski kalian sudah tidak berteman lagi.

5. Menjaga jarak sehat

Cara kelima yang bisa kamu lakukan adalah dengan menjaga jarak yang sehat antara kamu dengan teman-teman tersebut. Hal ini adalah untuk memastikan bahwa kamu sudah melupakan pertemanan tersebut berakhir dengan baik-baik.

Tidak perlu terlalu ekstrim sampai memblokir seluruh media sosial dan menghindar ketika berada di jalan yang sama, kamu tetap bisa menjaga jarak sehat dengan eman tersebut. Lebih lanjut, tidak ada yang tahu kamu mungkin berteman kembali dengan orang tersebut.

6. Melangkah maju

Cara keenam yang bisa kamu lakukan adalah melangkah maju ke depan. Meskipun pertemanan kamu berakhir, dunia dan seisinya akan tetap berjalan sebagaimana mestinya. Kamu perlu dan harus melangkah maju tanpa pertemanan tersebut.

Kamu bisa menjalin pertemanan dengan orang baru sembari mendoakan teman tersebut berhasil di jalannya sendiri. Dengan ini, kamu bisa lebih mudah berinteraksi dengannya meski sudah tidak sedekat dulu.

7. Mencari dukungan

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencari dukungan. Dukungan yang dimaksud bisa berupa aktivitas ataupun orang. Kamu bisa mendekatkan diri pada keluarga atau teman yang lain demi mengisi waktu luang.

Kamu juga bisa melakukan aktivitas positif yang membawa kebahagiaan dan membuatmu lupa akan pikiran buruk akibat berakhirnya pertemanan. Berteman dengan orang baru mungkin bisa jadi obat untuk merelakan pertemanan yang sudah berakhir.

Ketujuh poin di atas merupakan sederet cara yang bisa kamu lakukan untuk mengucapkan selamat tinggal dan merelakan pertemanan yang sudah berakhir. Dengan menerapkan cara di atas, kamu bisa melepaskan pertemanan tersebut dengan cara yang baik untukmu dan untuk teman tersebut.

Tag:  #tidak #mudah #cara #untuk #mengucapkan #selamat #tinggal #merelakan #pertemanan #yang #sudah #berakhir