Cegah Patah Hati! Sebaiknya, Hindari 10 Ucapan Ini Saat Berniat Putus Cinta!

 

 - Memutuskan hubungan asmara memang sulit dilakukan. Baik Anda yang memberikan kabar menyakitkan atau berada di posisi menerima putus cinta, tidak ada cara yang sepenuhnya benar dalam memproses akhir dari sebuah hubungan.

Namun, ada beberapa cara yang pasti salah. Mulai dari ghosting hingga berteriak atau memberikan perlakuan diam, ada banyak perilaku tidak sehat yang sebaiknya dihindari saat memilih untuk putus cinta.

Memfilter ucapan atau perkataan merupakan salah satu yang kerap dilupakan dalam proses putus cinta.

Beberapa kata yang dilontarkan pada saat yang tidak tepat bisa menambah rasa sakit bagi penerimanya. Melansir Best Life, berikut 10 ucapan yang harus dihindari dalam proses putus cinta:

1. "Ini semua salahmu."

Saat menghadapi putus, terkadang perasaan kemarahan atau kekecewaan dapat membuat kita cenderung menyalahkan pasangan secara penuh. Namun, menyalahkan sepenuhnya hanya akan meningkatkan konflik dan memperdalam rasa sakit.

Sebaliknya, mengakui tanggung jawab masing-masing dalam dinamika hubungan bisa membantu kedua belah pihak untuk tumbuh dan belajar dari pengalaman tersebut.

2. Pernyataan "Anda"

Menggunakan pernyataan yang menunjuk langsung pada pasangan, seperti "Anda tidak pernah mendukung saya" atau "Anda selalu melakukan ini," bisa terasa menyerang dan meningkatkan pertahanan mereka.

Sebagai gantinya, cobalah menggunakan pernyataan yang lebih bersifat pribadi, seperti "Saya merasa tidak didukung" atau "Saya merasa tidak dihargai."

3. "Kita sudah selesai."

Frasa singkat dan tegas seperti ini dapat terasa sangat mendadak dan cenderung terlihat seperti sikap tidak menghargai perasaan pasangan saat putus cinta.

Sangat disarankan memberikan penjelasan yang lebih terperinci tentang alasan di balik keputusan tersebut, hal ini dapat memberikan ruang bagi kedua belah pihak untuk mengungkapkan perasaan mereka dan memahami perspektif masing-masing.

4. "Anda pantas yang lebih baik."

Meskipun mungkin disampaikan dengan niat baik, pernyataan ini dapat terasa ambigu dan tidak memberikan kejelasan tentang alasan putus.

Sebagai gantinya, cobalah untuk berkomunikasi dengan jujur tentang masalah-masalah yang menyebabkan keputusan tersebut, memberikan kesempatan bagi pasangan untuk memahami dan meresponsnya.

5. "Selalu" atau "tidak pernah"

Berbicara dalam bentuk ekstrim seperti ini seringkali tidak akurat dan dapat menyebabkan munculnya pertahanan diri dari pasangan dalam proses putus cinta.

Sebagai gantinya, lebih baik berbicara tentang contoh-contoh perilaku konkret yang mungkin menjadi penyebab keputusan putus cinta, sehingga kedua belah pihak dapat berdiskusi secara konstruktif.

6. "Bukan kamu, tapi saya."

Ucapan klise seperti ini dapat terdengar tidak tulus dan melecehkan psikologis pasangan dalam hubungan tersebut.

Sebaliknya, berbicaralah dengan jujur tentang perubahan perasaan Anda dan alasan di balik keputusan tersebut, memberikan kesempatan bagi pasangan untuk merespons dan mengungkapkan perasaan mereka.

7. "Saya tidak pernah mencintaimu."

Pernyataan ini tidak hanya meremehkan perasaan pasangan, tetapi juga meremehkan momen-momen indah dalam hubungan yang mungkin telah dibagikan bersama.

Sebaiknya, bicarakan tentang perubahan perasaan Anda dengan cara yang jujur dan menghargai pengalaman yang telah dibagikan bersama.

8. "Anda tidak akan pernah menemukan seseorang yang sebaik saya."

Mengatakan hal ini dapat membuat pasangan merasa tidak berguna dan tidak berharga. Sebaliknya, ucapkanlah perkataan yang lebih berfokus pada pertumbuhan dan belajar dari pengalaman tersebut, tanpa mengurangi nilai-nilai diri mereka.

9. Hinaan

Melontarkan hinaan hanya akan memperdalam luka dan menyulitkan kedua belah pihak untuk berdamai dengan keputusan tersebut. Lebih baik untuk menjaga komunikasi tetap terbuka dan menghindari kata-kata yang bisa menyakiti perasaan pasangan.

10. "Mari tetap berteman."

Meskipun niatnya baik, menawarkan pertemanan segera setelah putus bisa membuat proses penyembuhan menjadi lebih sulit bagi kedua belah pihak.

Sebaiknya, biarkan ruang bagi kedua belah pihak untuk mengatasi perasaan mereka masing-masing dan menentukan apakah pertemanan di masa depan mungkin terjadi setelah keduanya sembuh sepenuhnya.

***     

Tag:  #cegah #patah #hati #sebaiknya #hindari #ucapan #saat #berniat #putus #cinta