8 Tanda Anda Memiliki Kekuatan Batin yang Luar Biasa Menurut Psikologi, Salah Satunya Positive Thinking

 –  Kekuatan batin merupakan kekuatan tak kasat mata yang memungkinkan kita bertahan melewati masa-masa sulit. Kekuatan batin sangatlah berbeda dengan kekuatan fisik.

Kekuatan batin berbicara tentang memiliki ketahanan mental dan emosional untuk bangkit kembali dari keterpurukan. Menurut psikologi, ada kualitas atau tanda tertentu yang menunjukkan kekuatan batin yang luar biasa.

Seseorang semuanya tentu memiliki kekuatan batin namun letak perbedaannya adalah tingkat kekuatannya. Dalam kehidupan tentu Anda tidak melulu hanya menggunakan kekuatan fisik namun perlu kekuatan batin untuk hal-hal tertentu.

Pada dasarnya kekuatan batin dan kekuatan fisik haruslah berjalan dengan seimbang dan selaras.

Dilansir dari laman The Vessel, terdapa beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa Aanda memiliki kekuatan batin yang luar biasa diantaranya :

1. Menerima perubahan

Perubahan adalah hal yang konstan dalam hidup dan memang sering kali menjadi sumber ketakutan dan ketidakpastian bagi banyak orang. Namun bagi orang yang memiliki kekuatan batin yang kuat mempunyai sudut pandanga dan pendekatan yang berbeda terhadap perubahan.

Mereka bukan menghindari sebuah perubahan justru menerimanya dan menjadikan sebagai kesempatan untuk belajar, tumbuh dan beradaptasi. Pada dasarnya perubahan memang bukanlah hal yang ditakuti namun dimanfaatkan sebagai peluang lebih berkembang.

Dalam bidang psikologi, kesedian untuk menerima perubahan dipandang sebagai tanda kunci ketahanan dan kekuatan batin.

2. Jujur dengan diri sendiri

Orang yang memiliki kekuatan batin yang kuat mengutamakan kejujuran dan bersikap autentik. Sikap inilah yang menjadi tanda indah dari kekuatan batin,

Mengutamakan kejujuran dengan diri sendiri artinya mempertahankan nilai-nilai dan keyakinan Anda. Mereka merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan menerima kekuatan dan kekurangan mereka.

Orang yang memiliki kekuatan batin kuat tidak kuat untuk menunjukkan kerentanan atau mengungkapkan perasaan mereka yang sebenarnya. Jadi apabila Anda menemukan diri Anda secara yakin secara konsisten membela apa yang Anda yakini. Bahkan Anda tidak segan-segan menunjukkan emosi Anda yang sebenarnya.

3. Bisa bangkit kembali dari kesulitan

Dalam menjalani kehidupan tentu terjadi pasang surut baik hambatan ataupun tantangan. Kemunduran, kekecewaan dan kegagalan adalah salah satu bagian perjalanan.

Seberapa reaksi Anda dalam menghadapi sebuah tantangan itu bisa mengungkapkan seberapa besar kekuatan batin Anda yang sebenarnya. Seorang psikolog menyebut kemampuan untuk bangkit dari kesulitan adalah ketahanan.

Ketahanan sendiri merupakan kemampuan untuk pulih dengan cepat dari kesulitan, untuk bangkit dan terus bergerak maju. Ketahanan ini bukan tentang menghindari atau mengabaikan rasa sakit namun tentang mengakuinya dan menghadapinya secara langsung.

Memiliki tujuan hidup yang kuat

Tanda seseorang yang memiliki kekuatan batin kuat adalah memiliki tujuan hidup yang jelas. Tujuan ini ibarat kompas yang bisa memandu keputusan dan tindakan Anda serta memberi Anda arah hidup yang jelas.

Dengan memiliki tujuan jelas tentu bisa mendorong mereka maju bahkan ketika menghadapi kesulitan. Mereka memberikan motivasi untuk mengatasi tantangan dan mengejar tujuan mereka.

Memiliki pandangan yang positif

Orang yang memiliki kekuatan batin kuat adalah mereka yang memiliki kemampuan untukk mempertahankan pandangan positif apapun masalah dan kondisinya. Ini bukan tentang menyangkal kesulitan namun lebih mengakuinya dan memilih fokus pada hal-hal positif.

Memiliki dan mempertahankan padangan yang positif bukan hanya sekedar pikiran angan-angan namun tentang memiliki ketahanan untuk terus maju serta optimisme untuk membayangkan masa depan yang lebih cerah.

6. Berani untuk mengatakan tidak

Seseorang yang memiliki kekuatan batin yang luar biasa bisa memahami bahwa mengatakan “ya” pada segala hal tidaklah memberikan efek sehat. Pada intinya mereka tidak terlena dengan istilah menyenangkan orang lain secara terus-menerus.

Ada beberapa kondisi dimana mereka berani untuk mengtakan tidak sekalipun membuat mereka tidak nyaman dan tidak senang. Mereka bisa memahami tentang menetapkan batasan untuk membedakan antara apa yang benar-benar penting dan tidak.

7. Memiliki kesabaran lebih

Kesabaran memiliki makna kemampuan untuk menoleransi penundaan untuk tetap tenang dalam menghadapi kesulitan dan untuk terus maju ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana.

Dengan kesabaran, mereka memiliki kekuatan untuk tetap tenang dan tenang dalam situasi apapun.

8. Mengutamakan sikap disiplin pada diri sendiri

Disiplin diri merupakan indikator kekuatan batin yang kuat. Indikator ini merupakan kemapuan untuk mengendalikan perasaaannya dan mengatasi kelemahannya.

Bersikap disiplin adalah tentang menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri dan memiliki kemauan untuk tetap berpegang pada tujuan tersebut.

Tag:  #tanda #anda #memiliki #kekuatan #batin #yang #luar #biasa #menurut #psikologi #salah #satunya #positive #thinking