Jika Anda Ingin Menjalani Hari Terasa Lebih Bermakna dan Produktif, Ucapkan Selamat Tinggal pada 5 Kebiasaan Ini

 

 Pernahkah Anda menjalani hari yang terasa begitu sibuk, tetapi belum benar-benar menyelesaikan sesuatu yang berarti?

Tentu saja setiap orang ingin hari-harinya terasa bermakna dan produktif, bukan?

Namun, terkadang menjalani hari terasa terlewat begitu saja karena sebenarnya tidak sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan tertentu.

Dilansir dari Blog Herald, berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang harus dihindari supaya memiliki hari yang lebih bermakna dan produktif.

1. Mengabaikan Kebutuhan Diri Sendiri

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan yang dapat menurunkan produktivitas hari kita adalah mengabaikan kebutuhan diri sendiri.

Sering kali seseorang terjebak dalam kesibukan sampai lupa memperhatikan diri sendiri.

Mengabaikan perawatan diri tidak hanya berpengaruh secara fisik, tetapi juga berdampak pada kesehatan mental dan emosional.

Cobalah untuk memprioritaskan kebutuhan diri sendiri dengan cara sederhana seperti beristirahat sejenak di siang hari, berolahraga, bahkan bermeditasi.

2. Sering Menunda

Kebiasaan sering menunda pekerjaan ternyata berdampak besar pada produktivitas seseorang.

Pasalnya kebiasaan ini dapat membuat pekerjaan menjadi menumpuk dan menimbulkan stres.

Ketika seseorang stres dan merasa tertekan, hal itu dapat menurunkan kualitas pekerjaan.

3. Melakukan Banyak Tugas Secara Bersamaan

Multitasking mungkin tampak seperti lebih efektif untuk menyelesaikan banyak pekerjaan dalam waktu lebih singkat.

Alih-alih demikian, hal itu justru membuat seseorang mudah stres dan merasa kewalahan.

Lebih baik, buatlah perencanaan pekerjaan berdasarkan prioritas.

4. Berkutat pada Kesalahan Masa Lalu

Setiap orang pernah melakukan kesalahan. Namun, berkutat pada kesalahan masa lalu dapat menghambat produktivitas dan membuat hari-hari terasa tidak bermakna.

Hal itu karena pikiran kita akan selalu terjebak pada masa lalu yang menghalangi untuk melangkah maju.

Sebaiknya, cobalah menjadikan kesalahan yang pernah dilakukan sebagai pembelajaran untuk melangkah kedepan.

5. Perfeksionis

Perfeksionis mungkin tampak seperti sifat yang positif. Namun, ternyata berusaha untuk mencapai kesempurnaan dapat menurunkan produktivitas.

Orang yang perfeksionis sering menghabiskan banyak waktu untuk mengerjakan tugas bahkan sampai tidak memperdulikan hal lain.

Itulah, lima kebiasaan yang bisa dihindari agar seseorang memiliki hari yang lebih bermakna dan produktif.

***

Tag:  #jika #anda #ingin #menjalani #hari #terasa #lebih #bermakna #produktif #ucapkan #selamat #tinggal #pada #kebiasaan