Jika Anda Berada dalam 5 Kondisi Ini, Hal Terbaik yang Dapat Dilakukan Adalah Tetap Diam, Menurut Psikologi

– Terkadang, memilih diam dan tidak mengatakan apapun bukan hanya sekedar diibaratkan sebagai emas, melainkan bisa saja sangat penting dilakukan.

Menurut psikologi, ada kalanya diam menjadi tindakan yang paling bijaksana ketika berada dalam situasi tertentu yang menyulitkan.

Hal itu dilakukan dengan tujuan supaya kondisi dan permasalahan yang muncul tidak menjadi lebih buruk lagi.

Dilansir dari Baseline, berikut ini beberapa kondisi yang menjadikan diam adalah hal yang terbaik untuk dilakukan.

1. Saat Sedang Marah

Menurut psikologi, pada saat seseorang marah, cenderung akan mengatakan hal-hal yang akan disesali nantinya.

Kemampuan untuk berpikir secara rasional dan mempertimbangkan konsekuensi dari kata-kata yang diucapkan cenderung hilang.

Maka dari itu, jika sedang marah, lebih baik menahan diri untuk diam dan menenangkan pikiran serta hati.

Berdiam diri saat marah bukan berarti Anda menekan perasaan, tetapi justru memberikan ruang untuk mengekspresikannya dengan cara yang positif nantinya.

2. Ketika Orang Lain sedang Berbicara

Ini mungkin terlihat seperti hal sederhana, tetapi ternyata sering diabaikan.

Mendengarkan dan memilih diam saat ada yang sedang berbicara menunjukkan seseorang tersebut bisa menghargai orang lain.

3. Saat Suasana Hening

Keheningan mungkin terasa tidak nyaman dan membuat ingin mengisinya dengan kata-kata.

Namun, sebenarnya keheningan juga menjadi hal yang dibutuhkan.

4. Ketika tidak Yakin dengan Perasaan Sendiri

Menurut psikologi, tidak apa-apa untuk mundur sejenak dan memberikan ruang untuk memahami emosi Anda dengan lebih baik ketika tidak yakin dengan perasaan sendiri.

Lebih baik diam daripada mengatakan sesuatu yang mungkin tidak sepenuhnya Anda pahami.

5. Berada dalam Situasi Tertekan

Ketika berada dalam situasi tertekan, sikap terbaik yang bisa dilakukan adalah diam.

Penelitian menunjukkan bahwa mengambil jeda singkat dalam waktu tertentu bisa meningkatkan kemampuan seseorang dalam mengambil keputusan.

Itulah, beberapa kondisi yang memungkinkan jika diam adalah hal terbaik yang sebaiknya dilakukan.

Tag:  #jika #anda #berada #dalam #kondisi #terbaik #yang #dapat #dilakukan #adalah #tetap #diam #menurut #psikologi