9 Cara Pakai Retinol untuk Pemula, Bahan Aktif Ampuh untuk Kulit Cerah, Glowing, dan Bebas Iritasi

 

 - Retinol memang terkenal sebagai bahan aktif ampuh untuk mengatasi tanda-tanda penuaan, tetapi kamu harus tahu cara pakai retinol yang tepat agar hasilnya maksimal dan kulitmu terhindar dari iritasi. 

Menurut laman Healthline, retinol merupakan derivasi dari vitamin A. Ini merupakan bahan perawatan kulit yang populer dan dijual bebas, digunakan terutama untuk mengatasi masalah keriput dan jerawat.

Retinol adalah retinoid bebas yang paling kuat, meskipun kurang kuat dibandingkan retinoid resep dokter.

Untuk pemula, penting memahami cara kerja retinol dan langkah-langkah penggunaannya. Langkah penggunaan yang salah, malah bisa membuat kulitmu jadi iritasi.

Yuk, simak panduan lengkapnya berikut ini seperti dirangkum dari laman Cleveland Clinic dan Medical Dermatology Associates of Chicago!

1. Pahami Manfaat Retinol

Sebelum mulai menggunakan retinol, penting untuk memahami manfaatnya. Retinol membantu mempercepat proses regenerasi kulit, mencegah penuaan dini, mengurangi jerawat, hingga memperbaiki tekstur kulit. 

Meski hasilnya tidak instan, penggunaan teratur selama 3-6 bulan bisa memberikan perubahan signifikan pada kulitmu.

2. Pilih Jenis Retinoid yang Sesuai

Tidak semua retinol sama. Ada berbagai jenis retinoid dengan kekuatan berbeda, mulai dari retinyl palmitate (paling ringan), retinol (sedang), hingga retinaldehyde (lebih kuat). 

Jika kamu baru mulai, pilihlah retinol dengan kadar rendah, seperti 0.25% atau 0.5%, agar kulitmu bisa beradaptasi secara perlahan.

3. Lakukan Patch Test Sebelum Pemakaian

Cara pakai retinol yang benar dimulai dengan patch test. Oleskan sedikit produk di area kecil kulit, seperti belakang telinga atau bagian dalam lengan, lalu tunggu 24-48 jam. 

Jika tidak ada reaksi merah, gatal, atau iritasi, kamu bisa lanjutkan ke pemakaian retinol di wajah.

4. Cuci Muka

Sebelum mengaplikasikan retinol, pastikan wajah sudah bersih. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan hindari scrub atau produk eksfoliasi lainnya. 

Setelah mencuci muka, keringkan dengan cara menepuk-nepuk lembut menggunakan handuk bersih.

5. Aplikasikan Retinol

Gunakan retinol pada wajah yang kering dengan dosis kecil, cukup seukuran biji kacang polong. Oleskan retinol secara merata ke seluruh wajah, hindari area mata dan bibir. 

Untuk pemula, cukup gunakan retinol 2-3 kali seminggu pada malam hari, lalu tingkatkan frekuensinya secara bertahap sesuai toleransi kulit.

6. Gunakan Pelembap & Perlindungan

Cara pakai retinol yang tepat tidak lengkap tanpa pelembap. Setelah retinol meresap, aplikasikan pelembap non-comedogenic untuk menjaga kelembapan kulit dan meminimalisasi iritasi. 

Di pagi hari, jangan lupa selalu gunakan sunscreen minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari risiko fotosensitivitas akibat retinol.

7. Perhatikan Frekuensi Pemakaian untuk Pemula

Jangan terburu-buru ingin melihat hasil cepat. Untuk pemula, gunakan retinol 1–2 kali seminggu selama 2 minggu pertama. 

Jika kulitmu sudah terbiasa, tingkatkan menjadi 3 kali seminggu, lalu setiap malam jika tidak ada reaksi negatif. Ingat, konsistensi lebih penting daripada jumlah pemakaian.

8. Hindari Kombinasi dengan Bahan Aktif Lain

Saat memakai retinol, sebaiknya hindari bahan aktif lain seperti AHA, BHA, atau benzoyl peroxide di malam yang sama. 

Kombinasi bahan aktif bisa memicu iritasi berlebihan. Gunakan bahan-bahan ini di malam yang berbeda untuk hasil maksimal.

9. Antisipasi Efek Samping

Pemula sering mengalami "retinol uglies" seperti kulit kering, kemerahan, atau muncul jerawat baru (purging). 

Ini wajar dan biasanya akan membaik setelah beberapa minggu. Jika efek samping terasa berat, kurangi frekuensi pemakaian atau konsultasikan dengan dokter kulit.

Dengan memahami cara pakai retinol yang tepat untuk pemula, kamu bisa mendapatkan manfaat maksimal tanpa perlu khawatir iritasi. 

Ingat, sabar dan konsisten adalah kunci dalam perjalanan perawatan kulitmu. Selamat mencoba, dan semoga kulit sehat dan glowing jadi milikmu!

*

Tag:  #cara #pakai #retinol #untuk #pemula #bahan #aktif #ampuh #untuk #kulit #cerah #glowing #bebas #iritasi