11 Aktivitas yang Hanya Dianggap Menyenangkan oleh Orang-orang yang Sangat Cerdas, Termasuk Mendengarkan Podcast

 – Setiap orang pasti memiliki kegemaran masing-masing. Namun, rupanya ada perbedaan unik yang biasanya dimiliki oleh orang-orang cerdas.

Individu-individu ini lebih suka aktivitas yang mendorong pertumbuhan mental atau ekspresi kreatif, yang mungkin tidak begitu menarik bagi orang dengan rasa ingin tahu intelektual yang lebih rendah.

Mereka cenderung mencari aktivitas yang menantang kecerdasan dan merangsang pikiran mereka, daripada terlibat dalam hobi berbasis hiburan seperti menonton acara TV realitas atau mengikuti tren media sosial.

Pencarian konstan untuk rangsangan mental dan pertumbuhan inilah yang membuat minat dan hobi mereka tampak unik dibandingkan dengan orang lain.

Seperti dilansir dari laman Your Tango, berikut adalah 11 aktivitas yang hanya dianggap menyenangkan oleh orang yang sangat cerdas.

1. Membaca sastra yang memancing pemikiran

Individu yang sangat cerdas sering kali lebih suka membaca buku yang menantang pemikiran mereka, seperti karya filosofi, memoar, atau nonfiksi tentang isu sosial kontemporer atau sejarah. Aktivitas ini membantu mereka untuk menjaga ketajaman pikiran.

Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Social Science & Medicine menemukan bahwa membaca buku dapat menurunkan angka kematian hingga 20%, terutama bagi orang dewasa usia 65 tahun ke atas yang mengganti hobi menonton TV dengan membaca.

2. Memecahkan masalah kompleks dan menyusun puzzle

Terlibat dalam kegiatan seperti catur, puzzle, atau permainan logika adalah hobi favorit bagi orang yang sangat cerdas.

Kegiatan ini memberikan rangsangan mental yang tajam bagi kemampuan kognitif mereka. Selain itu, memecahkan masalah kompleks dan menyusun puzzle, pada dasarnya dapat mengaktifkan area tertentu di dalam otak yang terkait dengan pemrosesan bahasa atau penalaran logis. 

3. Terlibat dalam percakapan mendalam

Alih-alih bersantai dengan obrolan ringan, individu yang sangat cerdas lebih memilih diskusi yang bermakna dengan teman-teman dekat mereka. Mereka cenderung merasa lebih santai dalam situasi ini.

Dalam penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association, menunjukkan bahwa percakapan semacam itu akan meningkatkan kebahagiaan individu, karena mereka pada akhirnya berbagi ide-ide penting, yang mengarah pada pertukaran yang lebih dalam dan memuaskan. 

4. Belajar bahasa baru

Belajar bahasa baru adalah sebuah aktivitas menarik bagi individu yang cerdas, karena kegiatan ini akan menantang pikiran mereka dan mendorong pemikiran strategis.

Studi menunjukkan, bahwa mempelajari bahasa dapat meningkatkan kreativitas seseorang, karena melibatkan proses kognitif yang kompleks, seperti beralih antar bahasa.

5. Bepergian dan menjelajahi budaya berbeda

Bepergian ke tempat-tempat baru dan meresapi budaya yang berbeda adalah sesuatu yang dinikmati oleh orang-orang cerdas.

Eksplorasi ini memperluas pandangan mereka terhadap dunia dan menawarkan perspektif baru, yang dapat memberikan rangsangan intelektual lebih banyak daripada pengalaman wisata biasa.

Melalui aktivitas ini, mereka mendapatkan wawasan yang lebih dalam tentang bagaimana masyarakat yang berbeda berfungsi dan berinteraksi.

6. Menikmati aktivitas luar ruangan

Selain kegiatan intelektual, banyak orang yang sangat cerdas juga menghargai kegiatan luar ruangan, seperti hiking atau panjat tebing.

Menurut penelitian, berada di alam telah terbukti meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan secara keseluruhan, yang dapat memberikan penyegaran pada mental dan fisik.

7. Mengoleksi barang langka

Mengoleksi buku langka, karya seni, atau barang antik adalah sesuatu yang mungkin dilakukan oleh orang yang sangat cerdas sebagai hobi. 

Selain memperoleh barang tersebut, mengoleksi barang-barang ini akan memperdalam pemahaman mereka tentang sejarah dan budaya, yang dapat memperkaya pengalaman intelektual dan estetika mereka.

8. Mengejar seni kreatif

Meskipun mereka lebih fokus pada hal-hal logis, banyak orang cerdas juga menemukan kegembiraan dalam mengejar kegiatan seni seperti melukis, memahat, atau musik. Kegiatan ini juga melibatkan pikiran kreatif, yang bisa menawarkan istirahat mental sambil tetap memberikan rangsangan kognitif.

9. Melakukan eksperimen atau menyelesaikan proyek DIY

Individu yang sangat cerdas sering kali menikmati kegiatan praktis seperti melakukan eksperimen atau mengerjakan proyek DIY. Kegiatan-kegiatan ini memungkinkan mereka untuk memuaskan rasa ingin tahu dan naluri pemecahan masalah. 

Studi menunjukkan bahwa terlibat dalam kegiatan kreatif seperti seni dan kerajinan juga dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan kepuasan hidup.

10. Mendengarkan podcast yang memicu pikiran

Podcast saat ini semakin populer, terutama di kalangan individu-individu yang penasaran secara intelektual. Mendengarkan TED Talks, dokumenter, atau konten informatif lainnya adalah cara favorit orang-orang cerdas untuk memperluas pengetahuan dan merangsang pikiran.

11. Berlatih meditasi dan refleksi mindful

Mindfulness dan meditasi membantu individu yang sangat cerdas untuk mengelola kecepatan berpikir mereka yang terkadang terlalu cepat dan bisa sangat melelahkan. Aktivitas ini dapat memberikan mereka rasa kedamaian.

Penelitian menunjukkan bahwa praktik meditasi mindfulness dapat membantu meningkatkan kesadaran kognitif, mengurangi stres mental, dan meningkatkan fokus. Manfaat tersebut yang menjadikannya alat penting untuk mendorong kesehatan mental dan pertumbuhan pribadi.

Tag:  #aktivitas #yang #hanya #dianggap #menyenangkan #oleh #orang #orang #yang #sangat #cerdas #termasuk #mendengarkan #podcast