Ingin Hubungan Awet? 5 Cara Menjadi Pasangan yang Setia supaya Hubungan Lebih Langgeng dan Sehat

 

- Kesetiaan merupakan nilai yang dihargai dalam hubungan antarpribadi, meski maknanya sering tidak sepenuhnya dipahami. Menurut Kamus Merriam-Webster, kesetiaan berarti komitmen teguh walau ada godaan untuk meninggalkan atau mengkhianati.

Artinya, kesetiaan melibatkan tetap setia pada pasangan, bahkan dalam kesulitan, tanpa mengkhianati kepercayaan mereka. Para filsuf berpendapat bahwa kesetiaan lebih dari sekadar perasaan, namun itu adalah tindakan nyata. Meskipun kamu merasa sangat setia, kesetiaan sejati juga dapat diuji ketika komitmenmu merugikan diri sendiri.

Maka dari itu, walau kesetiaan penting dalam hubungan, tetapi ada kalanya kita perlu mempertimbangkan batasan saat kesetiaan harus dipertanyakan. Dikutip dari langgeng dan sehat.

1. Apresiasi

Apresiasi pada hubungan berarti secara sengaja mengembangkan rasa syukur dan penghargaan terhadap kualitas-kualitas positif yang dimiliki pasanganmu. Hal ini melibatkan usaha aktif dalam mengenali dan mengakui kelebihan serta kebajikan mereka yang mungkin terabaikan dalam rutinitas sehari-hari. Setiap hari, buatlah keputusan sadar untuk mencintai dan berkomitmen kepada pasanganmu, walau tantangan dan kesulitan mungkin datang.

Penting untuk melihat pasanganmu sebagai seseorang yang unik dan tak tergantikan, di mana kehadirannya memberikan nilai dan makna dalam hidupmu. Dengan cara ini, kamu tidak hanya mencintai mereka dalam keadaan baik, tetapi juga belajar menghargai mereka dengan segala kekurangan dan kelebihannya, membangun hubungan yang semakin dalam dan penuh rasa saling menghormati.

2. Tekun

Ketekunan dalam hubungan berarti memilih tetap bertahan bersama pasangan, meski menghadapi tantangan. Loyalitas bukan hanya soal berjanji setia di saat-saat mudah, namun lebih kepada keputusan untuk tetap berkomitmen dalam kesulitan. Ketekunan menunjukkan bahwa kamu siap menghadapinya bersama, tanpa mengancam pergi saat masalah muncul.

Tindakan ini adalah tentang berjuang bersama, mencari solusi, dan memperkuat hubungan. Ketekunan menjadi fondasi yang memperkuat ikatan sebab dirimu tidak akan mudah menyerah, tetapi siap melewati segala cobaan dengan kesabaran dan keberanian.

3. Komunikasi terbuka

Komunikasi terbuka sangat penting pada hubungan karena memungkinkan pasangan saling berbagi perasaan dan pikiran secara jujur. Cobalah tetap terbuka dan menunjukkan kerentanan, termasuk saat merasa terluka. Menyampaikan perasaan dengan jelas membantu pasangan memahami dampak tindakan mereka terhadap dirimu.

Jangan ragu berbicara saat ada yang mengganggu atau menyakitkan sebab menahan perasaan hanya akan menambah ketegangan. Dengan komunikasi yang jujur, pasangan bisa bekerja sama menyelesaikan masalah, mencegah kesalahpahaman, dan memperkuat hubungan. Ini juga membangun kepercayaan dan rasa saling menghargai yang membuat hubungan lebih kuat dan langgeng.

4. Kepercayaan dan keyakinan

Kepercayaan dan keyakinan merupakan landasan yang sangat penting dalam sebuah hubungan. Oleh sebab itu, jangan mengkhianati pasanganmu dengan cara apa pun, apalagi dengan tindakan atau kata-kata yang dapat merusak kepercayaan yang telah dibangun.

Selalu jaga agar pasanganmu merasa dihargai dan dihormati, baik dalam kata maupun perbuatan. Jangan pernah membicarakan hal-hal negatif atau kekurangan mereka di belakang mereka karena hal ini bisa merusak rasa percaya dan menghancurkan ikatan yang telah terjalin.

Selain itu, kamu perlu menjaga privasi dan informasi pribadi yang hanya diketahui oleh kalian berdua, agar pasangan merasa aman dan nyaman dalam hubungan tersebut. Kepercayaan ini harus dijaga dengan penuh kesadaran sebab begitu kepercayaan itu rusak, akan sangat sulit memulihkannya. Dengan menjaga kepercayaan dan keyakinan ini, kamu memastikan hubungan tetap sehat dan saling mendukung.

5. Komitmen

Komitmen merupakan elemen krusial dalam hubungan, dan menurut The Gottman Institute, "Kepercayaan adalah sesuatu yang kamu rasakan, sementara komitmen adalah sesuatu yang kamu lakukan." Komitmen tidak hanya berupa perasaan, tetapi juga tercermin dalam tindakan nyata yang kamu tunjukkan kepada pasangan.

Setiap hal yang dilakukan, baik itu tindakan kecil sehari-hari maupun keputusan besar, seharusnya mencerminkan komitmenmu terhadap pasangan. Ini berarti berperilaku dengan cara yang meyakinkan pasangan bahwa kamu tetap berkomitmen kepada mereka, tidak peduli di mana berada atau situasi apa yang kamu hadapi.

Komitmen ini seharusnya tidak dilihat sebagai beban atau kewajiban yang terpaksa dijalani, melainkan sebagai pilihan yang kamu buat setiap hari. Pilihan untuk tetap bersama, mendukung, dan berinvestasi dalam hubungan ini, menunjukkan bahwa komitmenmu datang dari hati, bukan sekadar kewajiban.

Dengan memperlihatkan komitmenmu lewat tindakan dan pilihan yang konsisten, pasanganmu akan merasakan bahwa mereka adalah prioritasmu, dan bahwa hubungan tersebut merupakan sesuatu yang sangat kamu hargai dan pilih untuk dijalani dengan penuh kesadaran.

***

Tag:  #ingin #hubungan #awet #cara #menjadi #pasangan #yang #setia #supaya #hubungan #lebih #langgeng #sehat