Diklaim Bisa Bikin Glowing dari Dalam, Suplemen Kolagen Ternyata Punya 5 Efek Samping Berbahaya

- Saat ini ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk mendapatkan kulit yang glowing dan tampak awet muda.

Mulai dari penggunaan skincare, perawatan di salon, hingga mengonsumsi suplemen kolagen untuk menciptakan kulit yang glowing dari dalam.

Suplemen kolagen dijual bebas di pasaran sehingga bisa didapat dengan mudah, mulai dari bentuk tablet, minuman serbuk, hingga dalam bentuk cairan injeksi.

Namun di balik manfaatnya yang baik untuk kulit, ternyata kolagen juga memiliki efek samping yang berbahaya untuk tubuh.

Berikut ini 5 efek samping dari mengonsumsi suplemen kolagen.

1. Sakit kepala dan pusing

Dalam beberapa kasus, suplemen kolagen dapat memicu sakit kepala dan pusing, terutama bila dikonsumsi dalam dosis tinggi atau oleh individu yang sensitif terhadap bahan tertentu.

Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh respons tubuh terhadap suplemen atau interaksi dengan obat lain.

Jika Anda mengalami sakit kepala atau pusing yang terus-menerus setelah minum suplemen kolagen, segera konsultasikan kondisi Anda dengan dokter.

2. Masalah pencernaan

Meskipun diklaim dapat meningkatkan kecantikan dari dalam, suplemen kolagen dapat berdampak negatif pada sistem pencernaan.

Beberapa orang melaporkan mengalami masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan bahkan diare setelah mengonsumsi suplemen kolagen.

Gejala-gejala ini mungkin sangat lazim terjadi pada individu dengan perut sensitif atau kondisi pencernaan yang mendasarinya.

3. Kelebihan kalsium

Suplemen kolagen sering kali mengandung kadar kalsium yang tinggi, mineral yang penting untuk kesehatan tulang.

Namun, asupan kalsium yang berlebihan dari suplemen dapat menyebabkan hiperkalsemia, suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar kalsium dalam darah.

Gejala hiperkalsemia meliputi mual, muntah, lemas, dan kebingungan, yang juga dapat berdampak pada kesehatan jantung dalam jangka panjang.

Sangat penting untuk memantau asupan kalsium dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen kolagen.

4. Risiko batu ginjal

Penelitian yang diterbitkan dalam Advances of Urology, menunjukkan bahwa asupan kolagen jenis tertentu yang berlebihan, terutama yang berasal dari sumber hewani, dapat meningkatkan risiko batu ginjal, dikutip dari laman Times of India pada (7/11).

Hal ini terjadi karena tingginya kadar oksalat dan kalsium yang ditemukan dalam beberapa suplemen kolagen yang dapat membentuk batu ginjal.

5. Reaksi alergi

Meskipun jarang, suplemen kolagen dapat menunjukkan reaksi alergi pada individu yang rentan terhadap zat-zat tertentu. Gejala reaksi alergi dapat berupa gatal, bengkak, ruam, atau kesulitan bernapas.

Penting untuk membaca label produk dengan cermat dan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki alergi atau riwayat reaksi alergi sebelum memulai suplementasi kolagen.

Itulah 5 efek samping yang mungkin mungkin saja muncul akibat mengonsumsi suplemen kolagen.

Untuk mencegahnya, penting untuk mengecek daftar bahan suplemen dan mengonsultasikan kondisi tubuh dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi kolagen.***

Tag:  #diklaim #bisa #bikin #glowing #dari #dalam #suplemen #kolagen #ternyata #punya #efek #samping #berbahaya