10 Tanda Pasanganmu Merasa Bersalah Karena Selingkuh

 

JawaPos.Com - Ketika sebuah hubungan mulai berubah, mungkin kamu merasakan ada sesuatu yang tidak beres. Salah satu skenario terburuk yang bisa muncul dalam pikiran adalah bahwa pasanganmu mungkin selingkuh. 

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi tanpa berbicara langsung dengan pasanganmu.

Namun ada beberapa tanda yang bisa menjadi petunjuk jika pasanganmu merasa bersalah karena berselingkuh. 

Dilansir dari laman Bonobology pada Senin (14/10), berikut ini adalah beberapa tanda-tanda yang mungkin mereka tunjukkan.

1. Mereka Memproyeksikan Rasa Bersalah Mereka kepadamu

Salah satu tanda pertama yang harus kamu perhatikan adalah apakah pasanganmu mulai menuduhmu selingkuh atau menyembunyikan sesuatu, meskipun kamu tidak melakukan apapun. 

Ini adalah bentuk proyeksi, di mana mereka mencoba mengalihkan perasaan bersalah mereka sendiri kepada kamu. Mereka mungkin merasa dengan menuduh kamu, mereka dapat membenarkan perilaku mereka sendiri.

2. Mereka Menjadi Defensif Saat Ditanya Tentang Penampilan Mereka

Apakah pasanganmu tiba-tiba menjadi lebih perhatian terhadap penampilan mereka? Mungkin mereka mulai merawat diri lebih sering, mengenakan pakaian yang lebih baik, atau mengubah gaya rambut mereka secara signifikan. 

Jika kamu bertanya tentang perubahan ini dan mereka bereaksi secara defensif atau marah, ini bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang mereka sembunyikan.

3. Mereka Terlalu Bergairah di Tempat Tidur

Perubahan tiba-tiba dalam kehidupan seksualmu juga bisa menjadi tanda bahwa ada masalah. Jika pasanganmu tiba-tiba menjadi lebih bergairah atau lebih pasif di tempat tidur tanpa alasan yang jelas, ini mungkin mencerminkan rasa bersalah mereka. 

Kadang-kadang, orang yang berselingkuh bisa berusaha menutupi tindakan mereka dengan menjadi sangat perhatian atau justru sebaliknya, kehilangan minat.

4. Mereka Mengalami Perubahan Mood yang Konstan

Perubahan suasana hati yang ekstrem bisa menjadi tanda bahwa pasanganmu sedang menghadapi konflik emosional. Mereka mungkin merasa bersalah, tapi di sisi lain, juga marah pada diri sendiri karena apa yang telah mereka lakukan. 

Akibatnya, kamu mungkin melihat pasanganmu mudah tersinggung, marah tanpa alasan jelas, atau sebaliknya, menjadi sangat lembut secara tiba-tiba.

5. Mereka Memberimu Hadiah Tanpa Alasan

Apakah pasanganmu tiba-tiba mulai memberimu hadiah tanpa alasan? Ini bisa menjadi upaya untuk mengkompensasi rasa bersalah mereka. 

Hadiah-hadiah ini mungkin terlihat seperti bentuk perhatian atau kasih sayang, tetapi jika mereka muncul tanpa alasan yang jelas, ini bisa jadi cara pasanganmu mencoba menenangkan nuraninya sendiri.

6. Mereka Menolak Mengatakan “Aku Cinta Kamu”

Jika pasanganmu berhenti mengatakan "Aku cinta kamu" atau ungkapan kasih sayang lainnya, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka merasa bersalah. 

Ketidakmampuan mereka untuk mengungkapkan perasaan cinta mungkin muncul karena rasa bersalah yang mereka rasakan setelah berselingkuh. Mereka mungkin merasa tidak berhak untuk mengatakan hal tersebut karena perilaku mereka.

7. Mereka Menjadi Defensif Tentang Rencana yang Aneh

Jika pasanganmu mulai bersikap defensif atau marah saat kamu bertanya tentang rencana mereka, ini bisa menjadi pertanda bahwa ada sesuatu yang mereka sembunyikan. 

Rencana yang tampaknya biasa mungkin memiliki motif tersembunyi, dan rasa bersalah membuat mereka bereaksi secara berlebihan ketika kamu bertanya tentang hal itu.

8. Cerita Mereka Terus Berubah

Ketika seseorang berbohong, seringkali mereka tidak bisa menjaga konsistensi cerita mereka. 

Jika pasanganmu memberikan cerita yang berbeda setiap kali kamu bertanya tentang sesuatu, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka berusaha menutupi sesuatu. 

Perubahan kecil dalam cerita mungkin tampak tidak signifikan, tetapi bisa menjadi tanda adanya kebohongan.

9. Mereka Mungkin Telah Bercerita Kepada Teman-temanmu Tentang Itu

Terkadang, rasa bersalah seseorang bisa begitu besar sehingga mereka secara tidak sengaja atau tidak langsung mengakui kesalahannya kepada orang lain. 

Jika kamu mendengar dari teman-teman atau orang terdekat bahwa pasanganmu telah memberi petunjuk atau mengaku tentang perselingkuhan, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka merasa terlalu terbebani oleh rasa bersalah untuk menyimpan rahasia tersebut.

10. Mereka Jadi Membenci Diri Sendiri

Perasaan bersalah yang mendalam sering kali menyebabkan seseorang terlibat dalam tindakan yang mencerminkan rasa benci diri. 

Pasanganmu mungkin mulai merendahkan diri, merasa tidak berharga, atau berbicara tentang betapa buruknya mereka sebagai pasangan. 

Ini bisa menjadi cara mereka mengungkapkan rasa bersalah yang mereka rasakan karena tindakan mereka.

Perubahan perilaku pasanganmu tidak selalu berarti mereka berselingkuh, tetapi penting untuk memperhatikan tanda-tanda yang bisa menunjukkan perasaan bersalah mereka. 

Jika kamu melihat beberapa dari tanda-tanda ini, mungkin sudah saatnya untuk berbicara jujur dengan pasanganmu dan mendiskusikan apa yang sebenarnya terjadi dalam hubunganmu. 

Komunikasi terbuka adalah kunci untuk memahami situasi dan mencari jalan keluar yang terbaik.

Tag:  #tanda #pasanganmu #merasa #bersalah #karena #selingkuh