Sudah Saatnya Lepas! 7 Tanda Teman Lama Tak Lagi Layak untuk Dipertahankan 

 

 

 

JawaPos.Com - Dalam hidup, hubungan pertemanan yang baik adalah salah satu pilar penting bagi kesejahteraan emosional kita.    Teman yang baik seharusnya mendukung, mendengarkan, dan ada di sisi kita saat suka maupun duka.    Namun tidak semua hubungan persahabatan tetap sehat seiring berjalannya waktu.    Ada kalanya, teman lama yang dulu mungkin sangat berarti kini justru menjadi sumber beban emosional, menciptakan rasa tidak nyaman, bahkan membuat kita merasa bersalah tanpa alasan yang jelas.

Bagi banyak orang, perasaan loyalitas dan nostalgia terhadap teman lama sering kali membuat sulit untuk melihat tanda-tanda bahwa hubungan tersebut sudah tidak lagi memberikan energi positif. 

Anda mungkin terus bertahan dalam persahabatan yang merusak, karena merasa terikat oleh kenangan masa lalu. 

Namun penting untuk diingat bahwa mempertahankan hubungan yang beracun hanya akan menghambat pertumbuhan dan kebahagiaan Anda. 

Dilansir dari Geediting.com, inilah tujuh tanda teman lama yang sudah tidak layak dipertahankan, termasuk salah satunya adalah teman yang sering membuat Anda merasa bersalah.

1. Teman yang Selalu Bersikap Kompetitif

Apakah Anda memiliki teman yang selalu berusaha bersaing dengan Anda dalam segala hal? 

Teman seperti ini mungkin secara konstan mencoba untuk menjadi yang lebih unggul, baik itu dalam hal pencapaian karier, penampilan, atau bahkan hubungan pribadi. 

Alih-alih mendukung dan merayakan kesuksesan Anda, mereka justru merasa perlu untuk menyaingi setiap langkah yang Anda ambil.

Teman yang bersikap kompetitif secara berlebihan bisa membuat Anda merasa lelah secara emosional. 

Mereka mungkin memberi pujian dengan nada sinis atau selalu mencari cara untuk menonjolkan kelebihan mereka di hadapan Anda. 

Persaingan semacam ini tidaklah sehat dan dapat merusak ikatan yang seharusnya saling mendukung.

2. Vampir Emosional

Istilah "vampir emosional" mengacu pada orang-orang yang secara terus-menerus menguras energi emosional Anda. 

Teman seperti ini sering membawa drama dan masalah ke dalam hidup Anda, tetapi jarang memberikan dukungan yang sama ketika Anda membutuhkannya. 

Mereka mengharapkan Anda untuk selalu ada saat mereka menghadapi kesulitan, tetapi sebaliknya, ketika Anda membutuhkan seseorang untuk mendengarkan, mereka tiba-tiba menghilang atau tidak peduli.

Berurusan dengan vampir emosional bisa membuat Anda merasa terkuras dan kewalahan. 

Jika persahabatan Anda selalu berpusat pada masalah dan drama mereka tanpa ada timbal balik, maka ini adalah tanda bahwa mereka mungkin sudah tidak layak dipertahankan.

3. Teman yang Hanya Ada Saat Cuaca Cerah

Teman yang hanya hadir di saat-saat senang, tetapi menghilang ketika Anda berada dalam masa sulit, adalah tanda lain bahwa persahabatan tersebut mungkin tidak lagi sehat. 

Mereka bersedia menemani Anda saat pesta atau dalam momen kesuksesan, tetapi saat Anda membutuhkan dukungan dalam masa-masa sulit, mereka tidak pernah muncul.

Teman sejati ada untuk Anda tidak hanya ketika semuanya berjalan lancar, tetapi juga ketika Anda menghadapi rintangan dalam hidup. 

Jika Anda merasa bahwa teman Anda hanya ada di saat-saat menyenangkan dan menghilang ketika Anda membutuhkan dukungan emosional, maka ini adalah pertanda bahwa hubungan tersebut sudah tidak seimbang.

4. Tukang Gosip

Teman yang suka bergosip sering kali membawa energi negatif ke dalam hubungan. 

Mereka mungkin terlihat menyenangkan saat berbagi informasi tentang orang lain, tetapi sikap ini menciptakan lingkungan yang tidak aman. 

Jika mereka sering membicarakan orang lain di belakang mereka, besar kemungkinan mereka juga melakukan hal yang sama terhadap Anda.

Tukang gosip tidak hanya berpotensi merusak hubungan dengan orang lain, tetapi juga merusak kepercayaan dalam hubungan pertemanan Anda. 

Ketidakmampuan mereka untuk menjaga privasi dan kepercayaan orang lain menjadi tanda bahwa mereka bukan teman yang layak dipertahankan, karena mereka bisa menyebarkan informasi yang merugikan Anda di masa depan.

5. Kritikus yang Tidak Pernah Merasa Bersalah

Salah satu ciri teman yang sudah tidak layak dipertahankan adalah mereka yang terus-menerus mengkritik Anda tanpa merasa bersalah atau menunjukkan empati. 

Mereka mungkin merasa bahwa mereka hanya "jujur" atau "membantu", tetapi kenyataannya mereka tidak pernah memberikan kritik yang membangun. 

Alih-alih, kritik mereka hanya membuat Anda merasa lebih buruk tentang diri sendiri.

Teman yang terus-menerus mengkritik segala hal tentang Anda, mulai dari pilihan hidup, penampilan, hingga keputusan pribadi, tanpa menawarkan dukungan atau solusi yang konstruktif, bisa sangat merusak harga diri Anda. 

Kritikan yang tidak berujung ini menciptakan hubungan yang tidak sehat dan tidak layak dipertahankan.

6. Teman yang Tidak Bisa Diandalkan

Apakah Anda sering merasa kecewa karena teman Anda selalu membatalkan rencana di menit terakhir atau tidak menepati janji? 

Ketika seseorang tidak bisa diandalkan, ini menjadi tanda bahwa mereka tidak menghargai waktu dan komitmen Anda.

Persahabatan yang sehat dibangun di atas saling menghormati dan menjaga janji. 

Jika Anda selalu menjadi orang yang berusaha menjaga hubungan sementara mereka tidak pernah menepati kata-kata mereka, ini adalah tanda bahwa hubungan tersebut mungkin sudah tidak lagi layak untuk dipertahankan.

7. Mereka Sering Membuat Anda Merasa Bersalah

Salah satu tanda paling halus namun paling merusak adalah ketika seorang teman sering membuat Anda merasa bersalah. 

Mereka mungkin menggunakan manipulasi emosional, seperti mengingatkan Anda tentang hal-hal kecil yang pernah Anda lakukan salah atau memberikan sindiran tentang bagaimana Anda tidak cukup memberikan waktu atau perhatian kepada mereka.

Teman yang membuat Anda merasa bersalah secara terus-menerus tidaklah sehat untuk dipertahankan. 

Persahabatan seharusnya memberikan dukungan dan kenyamanan, bukan rasa bersalah yang konstan. 

Jika Anda sering merasa tertekan atau tidak nyaman karena perilaku teman Anda, ini adalah tanda bahwa hubungan tersebut lebih banyak memberikan beban daripada manfaat.

 

***

Tag:  #sudah #saatnya #lepas #tanda #teman #lama #lagi #layak #untuk #dipertahankan