5 Kesalahan Umum Saat Memakai Sunscreen yang Sering Tidak Disadari

 

 -  Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat berdampak negatif bagi kulit, mulai dari kulit memerah karena terbakar ringan hingga kanker kulit.

Untuk mencegah dampak negatif tersebut, salah satu cara yang paling ampuh dilakukan adalah menggunakan sunscreen atau tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.

Sunscreen merupakan produk perawatan wajah yang wajib dimiliki karena berfungsi melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.

Produk ini dapat digunakan setiap hari untuk wajah dan tubuh serta tersedia dalam berbagai jenis yang mudah diaplikasikan ke dalam kulit.

Untuk mendapat manfaatnya secara maksimal, simak beberapa kesalahan umum saat memakai sunscreen berikut ini yang dilansir dari American Academy of Dermatology Association (AAD) dan situs Vichy Laboratory.

1. Mengabaikan label

Ada berbagai macam tabir surya di pasaran. Untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara efektif, disarankan untuk menggunakan sunscreen yang berspektrum luas, tahan air, dan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi. Sunscreen berspektrum luas berarti bahwa produk tersebut dapat melindungi kulit baik dari UVA maupun UVB.   Namun perlu diperhatikan bahwa menggunakan SPF yang tinggi berarti dapat menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari. Berapapun angka SPF-nya, tabir surya tetap perlu diaplikasikan kembali setiap dua jam.

2. Memakai terlalu sedikit

Kesalahan umum saat memakai sunscreen adalah menggunakannya terlalu sedikit. Paling tidak, orang dewasa membutuhkan sekitar 1 ons tabir surya untuk menutupi seluruh kulit yang tidak tertutup pakaian. Jumlah ini mungkin bisa lebih banyak bergantung pada ukuran tubuh.

Untuk bagian wajah, setengah sendok teh atau setara dengan dua ruas jari dapat memberikan perlindungan yang cukup. Pastikan juga sunscreen menjangkau area-area yang sering terlewatkan seperti telinga, belakang leher, dan area antara leher dan dada yang sering terekspos oleh busana dengan potongan leher rendah.

3. Hanya menggunakan sunscreen saat cuaca panas

Orang-orang cenderung tidak menggunakan sunscreen ketika cuaca mendung atau berawan. Padahal, matahari terus memancarkan sinar UV berbahaya sepanjang tahun bahkan pada hari berawan sekalipun. Oleh karena itu, oleskan sunscreen setiap kali berada di luar ruangan apapun cuacanya.

Selain itu, sebaiknya pakai sunscreen sekitar 20 hingga 30 menit sebelum keluar ruangan agar benar-benar terserap ke dalam kulit. Dengan begitu, sunscreen dapat membentuk lapisan yang merata di kulit untuk menyerap sinar UV.

4. Menggunakan sunscreen yang sudah kadaluarsa

Kesalahan umum saat memakai sunscreen yang barangkali tidak disadari adalah menggunakan tabir surya yang sudah lewat tanggal kadaluarsa. Setiap produk sunscreen diharuskan dapat mempertahankan kekuatan aslinya setidaknya hingga tiga tahun.

Buang sunscreen jika sudah lewat tanggal kedaluwarsa atau jika tidak yakin sudah berapa lama disimpan. Jika saat membeli tidak tertera tanggal kadaluarsanya, tulis tanggal pembelian langsung pada botol sehingga bisa tahu kapan harus membuangnya,

5. Hanya mengandalkan sunscreen

Tidak ada tabir surya yang dapat menghalangi 100% sinar UV matahari. Oleh karena itu, penting juga untuk menggunakan pakaian yang bisa melindungi kulit seperti kemeja dan celana panjang, topi lebar, bahkan hingga kacamata hitam dengan perlindungan UV.  

***

 

Tag:  #kesalahan #umum #saat #memakai #sunscreen #yang #sering #tidak #disadari