Cara Efektif Mencegah dan Mengatasi Warna Kulit Tidak Merata

 

- Warna kulit tidak merata merupakan masalah yang sangat umum terjadi dan dapat disebabkan oleh beberapa alasan. Hal pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi warna kulit yang tidak merata adalah memahami apa yang menyebabkan hal tersebut.

Selanjutnya kita bisa mencari tahu upaya mencegah pemicunya, mencari kandungan apa saja yang baik bagi kulit kita, dan mencari tahu langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memperbaiki tampilan warna kulit yang tidak merata.

Paparan sinar UV merupakan salah satu penyebab utama warna kulit tidak merata dan munculnya bintik hitam, bahkan saat cuaca berawan.

Tidak hanya itu, perubahan hormon seperti pada saat masa kehamilan juga dapat memicu timbulnya melasma (bintik hitam) yang sering muncul di area pipi atau sekitar mulut.

Warna kulit tidak merata juga kerap kali terjadi setelah peradangan atau luka, misalnya akibat jerawat, di mana bekas kemerahan jerawat dapat berubah menjadi noda gelap.

Lantas bagaimana cara untuk mencegah, merawat, dan memperbaiki warna kulit tidak merata? Dan produk apa saja yang baik untuk kulit tidak merata?

Melansir dari laman Glamour Magazine, berikut cara mencegah, merawat, dan memperbaiki warna kulit tidak merata.

Cara Mencegah dan Merawat

1. Gunakansunscreen atau produk dengan kandungan SPF

Melindungi kulit dengan sunscreen atau tabir surya merupakan langkah terpenting untuk mencegah dan memperbaiki warna kulit yang tidak merata.

Meskipun banyak bahan aktif seperti retinol, vitamin C, dan asam eksfoliasi (exfoliating acid) yang dapat membantu permasalahan warna kulit tidak merata, tanpa penggunaan SPF, usaha tersebut dapat sia-sia karena sinar UV tetap menjadi penyebab utama masalah kulit. Untuk perlindungan yang maksimal, gunakan sunscreen dengan SPF 50.

 

2. Gunakan kacamata hitam, topi atau sarung tangan pelindung UV

Meskipun sudah menggunakan sunscreen, untuk perlindungan yang lebih ekstra, pelindung fisik tambahan tetap diperlukan karena SPF tidak sepenuhnya memblokir sinar  UV.

Penggunaan topi, kacamata hitam, sarung tangan pelindung UV, hingga pakaian tertutup bisa menambah perlindungan ekstra bagi kulit, terutama saat siang hari di mana merupakan waktu sinar matahari paling kuat.

Dengan menghindari paparan langsung sinar UV secara konsisten, dapat membantu mengurangi timbulnya pigmentasi berlebihan pada kulit.

 

3. Jaga suhu tubuh

Bagi penderita melasma (bintik hitam), peningkatan suhu tubuh dapat memperburuk kondisi. Oleh karena itu, menjaga tubuh agar tetap sejuk dapat membantu untuk mengontrol gejalanya.

Menjaga suhu tubuh tetap sejuk bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti menggunakan kipas angin, menghindari sumber panas, dan menghindari dari sinar matahari langsung, serta rutin menggunakan sunscreen.

 

4. Menemukan akar permasalahannya

Kebanyakan orang yang mengalami warna kulit tidak merata disebabkan oleh jerawat. Untuk mengatasi hiperpigmentasi akibat jerawat, langkah utamanya adalah mengendalikan jerawat itu sendiri.

Jika jerawat muncul secara terus-menerus, noda gelap akan terus terbentuk dan menciptakan siklus yang berulang.

Oleh karena itu, penting untuk fokus pada bahan apa saja yang efektif untuk mengatasi kedua permasalahan tersebut, yakni jerawat dan hiperpigmentasi.

 

Cara Memperbaiki

Untuk memperbaiki warna kulit tidak merata kita dapat berkonsultasi secara langsung dengan tenaga profesional yang dapat membimbing kita dalam memilih rutinitas perawatan kulit yang tepat.

Selain itu, kita juga bisa memilih produk perawatan kulit dengan beberapa kandungan tertentu. Menurut Dr. Aamna Adel yang merupakan seorang Consultant Dermatologist, terdapat beberapa kandungan yang bagus untuk perawatan warna kulit tidak merata.

1. Retinoldan tretinoin

Untuk mengatasi pigmentasi, retinol dan tretinoin sangat efektif karena mendorong regenerasi sel kulit. Namun, penggunaannya harus dilakukan secara bertahap untuk menghindari iritasi.

Mulailah dengan mengaplikasikannya satu hingga dua kali seminggu, lalu tingkatkan frekuensinya secara perlahan. Tretinoin sendiri memerlukan resep dari dokter kulit atau dokter yang berkompeten.

 

2. Asam eksfoliasi (exfoliating acid)

Untuk meratakan warna kulit, asam eksfoliasi (exfoliating acid) sangat bermanfaat. Namun sebaiknya tidak digunakan bersamaan saat mulai memakai retinol.

Disarankan untuk membiasakan kulit dengan retinol terlebih dahulu selama beberapa minggu, lalu baru tambahkan eksfoliator kimia. Pilih asam eksfoliasi (exfoliating acid)sesuai jenis kulit.

Salicylic acid untuk kulit berminyak, glycolic acid untuk kulit normal atau kombinasi, dan mandelic acid atau lactic acid untuk kulit kering dan sensitif.

Jika pigmentasi disertai jerawat, retinoid, azelaic acid, dan niacinamide merupakan pilihan ideal karena juga membantu mengatasi jerawat.

 ***

Tag:  #cara #efektif #mencegah #mengatasi #warna #kulit #tidak #merata