Belajar Mengatakan 'Tidak': 6 Kebiasaan Perempuan yang Memutuskan Hubungan dengan Orang Toxic Seiring Bertambahnya Usia

 – Saat kitab bertambah tua, kita cenderung berpikir bahwa kita memperoleh sedikit lebih banyak kebijaksanaan setiap tahunnya.

Bagian penting dari kebijaksanaan itu adalah belajar mengenali orang-orang toxic dalam hidup kita dan menemukan keberanian untuk memutuskan hubungan dengan mereka.

Pada dasarnya, para perempuan kuat ini sering kali mengadopsi kebiasaan-kebiasaan tertentu yang memberdayakan saat mereka menjalani babak baru dalam hidup mereka.

Kebiasaan-kebiasaan ini bukan hanya tentang menjauhkan diri dari hal-hal negatif tetapi tentang mengutamakan kesejahteraan Anda, merangkul hal-hal positif dan menumbuhkan pertumbuhan pribadi.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai beberapa kebiasaan perempuan yang berani memutuskan hubungan dengan orang toxic seiring bertambahnya usia sebagaimana dilansir dari laman The Vessel,Selasa (17/9) sebagai berikut:

1. Refleksi diri

Seiring bertambahnya usia dan kebijaksanaan kita, refleksi diri menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Para perempuan yang memutuskan hubungan dengan orang-orang yang toxic telah menguasai seni ini.

Refleksi diri bukan hanya tentang melihat ke dalam diri sendiri tetapi juga tentang memahami perilaku, reaksi dan pilihan kita. Ini tentang mengidentifikasi pola kita dan mengenali hubungan toxic yang tidak lagi bermanfaat bagi kita.

Para perempuan ini meluangkan waktu untuk introspeksi untuk mengidentifikasi unsur-unsur toxic dalam hidup mereka. Bahkan mereka berani mempertanyakan hubungan mereka dan membuat keputusan sulit berdasarkan temuan mereka.

Mereka cukup berani untuk mengakui bahwa beberapa hubungan merugikan kebahagiaan dan kesejahteraan mereka.

2. Merangkul kesendirian

Perempuan yang memutuskan hubungan dengan orang-orang yang toxic sering kali belajar menghargai kesendirian. Ada sesuatu yang memberdayakan tentang merasa nyaman dengan kebersamaan dengan diri sendiri.

Pasalnya dalam kesendirian, Anda menemukan kedamaian dan kejelasan dan Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda mulai dari apa yang Anda suka dan tidak suka, impian hingga ketakutan Anda.

Namun, ini bukan berarti Anda harus menjadi penyendiri. Ini berarti Anda mampu menemukan keseimbangan antara bersosialisasi dan menghabiskan waktu sendirian. Intinya ini tentang belajar menikmati kebersamaan dengan diri sendiri.

3. Mengutamakan perawatan diri sendiri

Perempuan yang berhasil menjauhkan diri dari hubungan yang toxic memahami pentingnya menjaga diri mereka sendiri mulai dari fisik, emosional dan mental. Mereka mengutamakan kegiatan yang menyebarkan jiwa dan mendatangkan kegembiraan.

Perawatan diri ini bisa terwujud dalam bentuk sederhana mulai dari berjalan-jalan di taman, membaca buku bagus, berlatih yoga atau bahkan menghabiskan malam yang tenang dalam secangkir teh.

Dengan merawat diri sendiri, Anda akan lebih siap menghadapi tantangan hidup dan membangun hubungan yang lebih sehat.

4. Belajar mengatakan “tidak”

Pada dasarnya bersikap baik tidak seharusnya mengorbankan kesejahteraan Anda sendiri. Perempuan yang telah memutuskan hubungan dengan orang yang toxic telah menguasai seni mengatakan tidak.

Mereka memahami bahwa tidak apa-apa untuk menolak permintaan atau undangan yang tidak sesuai dengan kepentingan mereka atau merugikan kesehatan mental mereka.

Mengatakan “tidak” berarti mampu menetapkan batasan dan menjadikan kesejahteraan Anda sebagai prioritas. Ini tentang memahami bahwa Anda tidak dapat menuangkan sesuatu dari cangkir yang kosong.

5. Membina hubungan positif

Perempuan yang telah menjauhkan diri dari orang-orang yang toxic memahami dan berupaya sadar untuk membina hubungan yang positif.

Mereka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang mengangkat semangat mereka, memberi mereka inspirasi dan membuat mereka merasa bangga dengan diri mereka sendiri.

6. Menekankan pertumbuhan diri

Perempuan yang telah memutuskan hubungan dengan orang-orang yang toxic sering kali menemukan diri mereka di jalur penemuan jati diri dan pertumbuhan.

Mereka mulai memahami diri mereka sendiri dengan lebih baik, menemukan gairah mereka dan menemukan tujuan hidup mereka.

Intinya para perempuan ini fokus mempelajari keterampilan baru, mengejar minat mereka dan menetapkan tujuan pribadi. Mereka selalu berusaha meningkatkan diri secara fisik, emosional dan mental.***

Tag:  #belajar #mengatakan #tidak #kebiasaan #perempuan #yang #memutuskan #hubungan #dengan #orang #toxic #seiring #bertambahnya #usia