Sering Diabaikan, Pakai Legging bisa Mencegah Cedera Saat Berolahraga

Memilih pakaian olahraga, termasuk legging sering kali dianggap remeh. Padahal, legging sebenarnya memiliki peran penting dalam olahraga loh.

Gracia Putri, Brand Communications and Sports Marketing Manager Adidas, menekankan pentingnya menggunakan legging saat training.

“Legging seharusnya digunakan saat melakukan strength training,” ujar Gracia Putri dalam acara Strength Club Adidas 2025 di Empire Fit Club Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Sabtu (25/1/2025).

Menurutnya, legging memiliki manfaat untuk mendukung gerakan olahraga.

Celana ini memudahkan penggunanya untuk bergerak bebas, terutama pada latihan intens seperti squat atau strength training.

“Kami pengin teman-teman tetap bergerak aktif, tetap berolahraga tanpa harus risau,” ujar Gracia Putri.

Legging juga membantu menekan dan menopang otot-otot kaki, sehingga mengurangi risiko cedera saat berolahraga.

Apalagi, legging yang didesain dengan teknologi modern seperti Aeroready, dipastikan dapat menyerap keringat, nyaman digunakan, elastis, dan tidak transparan.

Meski digunakan untuk kegiatan yang intens, legging tidak akan terlalu menekan atau membentuk tubuh hingga terasa tidak nyaman.

Desainnya memastikan kenyamanan dengan memberi ruang yang cukup untuk bergerak.

“Celana itu menggunakan teknologi yang terbaru, jadi teman-teman juga enggak perlu khawatir kalau misalnya celananya itu akan terlihat transparan,” jelas Gracia Putri.

Gracia juga menambahkan bahwa legging biasanya memiliki beberapa pilihan warna, mulai dari hitam hingga merah.

Oleh karena itu, penampilan tetap akan terlihat stylish meski sedang berolahraga.

Selain itu, ia mengingatkan untuk memilih ukuran yang tepat, agar nyaman dipakai selama olahraga,

Untuk mendapatkan ukuran yang tepat, ia menyarankan pelanggan untuk mengunjungi retail
perlengkapan olahraga terdekat.

Tag:  #sering #diabaikan #pakai #legging #bisa #mencegah #cedera #saat #berolahraga