''Ironman'' yang Satu Ini Sudah Ibu-ibu 80 Tahun, tapi Masih Perkasa

– Natalie Grabow, perempuan asal New Jersey, Amerika Serikat, mencatatkan sejarah sebagai wanita tertua yang berhasil menyelesaikan ajang Ironman World Championship di Kona, Hawaii, Sabtu (11/10/2025) waktu setempat.

Pada usia 80 tahun, Grabow menuntaskan lomba triathlon ekstrem yang terdiri dari renang sejauh 3,8 kilometer, bersepeda 180 kilometer, dan lari maraton 42 kilometer, dengan waktu total 16 jam, 45 menit, dan 26 detik.

Ia juga keluar sebagai juara dalam kategori usia F80–84, sekaligus menandai penampilannya yang ke-10 di kejuaraan dunia Ironman yang legendaris tersebut.

Mulai triathlon pada usia 60-an

Perjalanan Grabow menekuni triathlon terbilang unik. Ia baru mulai berlatih tiga cabang olahraga—berenang, bersepeda, dan berlari—pada usia 60-an, setelah bertahun-tahun aktif sebagai pelari.

Ketekunannya membuahkan hasil luar biasa. Tahun lalu, ia lolos ke Kejuaraan Dunia Ironman setelah mencatatkan waktu 15 jam 53 menit di ajang Ironman Maryland.

Hasil itu menjadikannya perempuan pertama yang berhasil finis dalam kategori usia 75–79 tahun.

“Semua orang di dunia olahraga ingin tampil baik, tapi yang paling penting adalah perjalanannya,” ujar Grabow sebelum bertanding di Kona.

“Kalau kamu atlet amatir, orang jarang mengingat posisi finismu. Tapi mereka akan mengingat kalau kamu punya sikap positif, tersenyum, dan bangga dengan usahamu. Saya sangat beruntung bisa melakukan ini, jadi saya berlomba dengan rasa syukur,” lanjutnya.

Pelatih Grabow, Michelle Lake, menyebut anak didiknya sebagai sosok yang tangguh, kompetitif, dan sangat disiplin dalam menjalani latihan.

“Dia kompetitif. Ia tidak hanya berlomba melawan sesama perempuan seusianya, tetapi juga mempelajari para pria di kelompok umur yang sama dan mencari cara untuk mengalahkan mereka,” ujar Lake.

Menurut Lake, Grabow merupakan contoh nyata bahwa semangat juang dan ketekunan tidak mengenal batas usia.

“Dia benar-benar contoh nyata bahwa ketekunan dan semangat tidak mengenal usia,” tambahnya.

Pecahkan rekor dunia

Keberhasilan Grabow di Kona juga memecahkan rekor dunia. Ia melampaui pencapaian Cherie Gruenfeld, anggota Ironman Hall of Fame, yang sebelumnya tercatat sebagai wanita tertua yang menyelesaikan Ironman pada usia 78 tahun.

Penyelenggara Ironman memberikan penghormatan khusus kepada Grabow atas pencapaiannya tersebut.

Dalam unggahan media sosial, mereka menyebut Grabow sebagai "ikon ketahanan", disertai pesan inspiratif: “Umur hanyalah angka.”

Tag:  #ironman #yang #satu #sudah #tahun #tapi #masih #perkasa