Gerakan Tutup Mulut pada Anak : Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi GTM, IDAI Berbagi Tips Feeding Rules

GTM atau gerakan tutup mulut adalah sebuah kondisi dimana anak tidak mau makan dan menolak makanan yang diberikan dengan cara menutup mulut rapat-rapat hingga menyemburkan asupan yang sudah dimasukkan ke mulut.

Tidak jarang orang tua yang khawatir hingga frustasi melihat anaknya yang susah makan yang nantinya GTM ini menyebabkan penurunan berat badan hingga mengganggu tumbuh kembang anak.

Dilansir dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia, GTM ini disebabkan oleh banyak faktor diantaranya bosan, sedang sakit, adanya masalah kesehatan, tertekan dan terdistraksi gadget.

Dari laman tersebut juga dijelaskan bahwa penyebab paling sering GTM adalah karena perilaku makan atau pemberian makan yang tidak benar atau dikenal dengan istilah inappropiate feeding practice,

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh orang tua dalam pemberian makan yang benar adalah waktu, kuantitas, kualitas makanan, dan kebersihan penyajian makanan.

Dikutip dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia, ada cara untuk mengatasi GTM pada anak yaitu dengan menerapkan feeding rules sebagai berikut :

1, Jadwal

Hal-hal yang perlu diperhatikan orang tua terkait waktu adalah :

a. Mengatur pemberian makanan utama dan snack

b. Memberikan makanan tidak boleh lebih dari 30 menit.

c. Tidak boleh menawarkan cemilan atau snack saat makan

2. Lingkungan

Tahapan selanjutnya adalah mengenai lingkungan saat pemberian makanan. Lingkungan yang disarankan sebagai berikut :

a. Lingkungan yang menyenangkan

b. Menyiapkan serbet untuk alas makan agar tidak berantakan

c. Tidak boleh ada distraksi mainan atau gadget saat makan

d. Tidak boleh memberikan makanan sebagai hadiah karena makan ini adalah kebutuhan pokok dan bersifat primer.