Tetap Terjaga Setiap Saat, 6 Suplemen Vitamin C yang Dijual di Apotek

Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin larut air yang penting untuk kesehatan manusia.

Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat, vitamin C memiliki peran vital dalam berbagai fungsi tubuh.

Beberapa manfaat mengkonsumsi vitamin C bagi kesehatan tubuh dikutip dari beberapa sumber yakni:

1. Sistem Kekebalan Tubuh: Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

2. Antioksidan: Sebagai antioksidan, vitamin C melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dan penyakit kronis.

3. Pembentukan Kolagen: Vitamin C sangat penting dalam pembentukan kolagen, protein yang penting untuk kulit, tulang, pembuluh darah, dan jaringan ikat lainnya. Ini mendukung penyembuhan luka dan mempertahankan kesehatan kulit.

4. Penyerapan Zat Besi: Vitamin C membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan yang kita konsumsi. Ini membantu mencegah atau mengatasi anemia karena defisiensi zat besi.

5. Fungsi Neurologis: Vitamin C juga penting untuk fungsi neurologis, termasuk sintesis neurotransmitter tertentu yang diperlukan untuk komunikasi sel-sel saraf.

6. Perlindungan terhadap Penyakit Jantung: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi yang cukup dari vitamin C dapat membantu melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dengan mengurangi risiko penyakit pembuluh darah.

Vitamin C dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, termasuk buah-buahan seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan sayuran seperti brokoli, paprika, dan kale.

Selain dari makanan vitamin C juga bisa dari suplemen yang dikonsumsi secara instan dan dapat dibeli di Apotek.

Berbagai merek suplemen vitamin C tersedia di apotek dan toko-toko kesehatan di seluruh dunia. Di antara merek-merek yang populer adalah:

1. Redoxon: Redoxon menawarkan berbagai macam suplemen vitamin C, termasuk tablet hisap, tablet yang dapat ditelan, dan serbuk yang larut dalam air.

2. Cebion: Cebion juga dikenal luas sebagai merek suplemen vitamin C yang terpercaya. Mereka menawarkan berbagai bentuk, termasuk tablet dan serbuk.

3. Blackmores: Blackmores adalah merek suplemen kesehatan yang terkenal dan menyediakan suplemen vitamin C dalam berbagai bentuk, termasuk tablet dan kapsul.

4. Nature's Bounty: Nature's Bounty adalah merek terkenal yang menawarkan berbagai suplemen kesehatan, termasuk vitamin C dalam bentuk tablet dan kapsul.

5. Swisse: Swisse merupakan merek yang cukup populer dalam industri suplemen kesehatan. Mereka juga menyediakan suplemen vitamin C dalam berbagai bentuk.

6. Pharmaniaga: Pharmaniaga juga merupakan merek yang cukup dikenal dalam pasar suplemen kesehatan, termasuk suplemen vitamin C.

Pastikan untuk memilih merek yang terpercaya dan berkualitas, dan selalu mengikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan atau rekomendasi dokter atau profesional kesehatan Anda.

Tag:  #tetap #terjaga #setiap #saat #suplemen #vitamin #yang #dijual #apotek