Segudang Manfaat Jahe Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Diantara tanaman herbal lainnya, jahe merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang paling populer, bahkan ribuan tahun yang lalu.

Dilansir laman alodokter.com, dari Hal ini tidak terlepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan mengurangi gejala berbagai penyakit. Ketika cuaca dingin dan hujan, orang-orang biasanya minum minuman jahe untuk menghangatkan tubuh.

Sementara laman hellosehat.com mengungkapkan selain rasanya yang enak, minuman jahe juga memiliki banyak manfaat terutama mengandung antibiotik alami yang mampu mengobati masalah perut seperti mual. Namun tidak hanya itu saja, terdapat manfaat lain dari jahe yang perlu kamu ketahui, antara lain:

1. Mengatasi Infeksi Mulut
Manfaat jahe merah selanjutnya adalah membantu mengatasi infeksi pada mulut. Beberapa penelitian diketahui telah melaporkan adanya efek antimikroba serta antijamur yang berasal dari ekstrak etanol dan metanol yang terkandung di dalam jahe merah.

Berdasarkan penelitian dalam Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, ekstrak jahe merah bersama dengan temulawak (Boesenbergia pandurata) dan daun Stevia rebaudiana yang dikombinasikan.

Dengan pemberian antibiotik konvensional seperti amoxicillin, vancomycin, dan ketoconazole dapat meningkatkan efektivitas antibiotik dalam membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi mulut

2. Membantu Menangkal Radikal Bebas
Menurut jurnal Molecules, sejumlah penelitian mengonfirmasi bahwa jahe merah memiliki kemampuan antioksidan yang kuat, sehingga berpotensi melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Penelitian juga menunjukkan bahwa jahe merah yang dikeringkan melalui metode pembekuan memiliki aktivitas penangkal radikal bebas lebih tinggi dibandingkan dengan pengeringan menggunakan vakum atau oven.

Aktivitas antioksidan ini disebabkan oleh kandungan senyawa flavonoid dan vanilloid yang terdapat pada jahe merah.

3. Membantu Menghambat Perkembangan Kanker di Stadium Awal
Jahe merah juga diketahui memiliki efek antikanker yang diperoleh dari senyawa vanilloid. Menurut penelitian yang dilakukan oleh British Journal of Cancer, jahe merah dapat berperan dalam menghambat perkembangan kanker di stadium awal, terutama kanker yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV).

EBV dikenal sebagai penyebab beberapa jenis kanker, termasuk limfoma dan kanker nasofaring. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ekstrak jahe merah dapat membantu menghambat aktivitas antigen awal EBV, yang berarti bahwa jahe merah dapat mengintervensi salah satu tahap penting dalam infeksi dan replikasi virus ini.

Dengan begitu, jahe merah berpotensi untuk mengurangi kemampuan virus dalam menginfeksi sel dan mengubah sel-sel sehat menjadi sel kanker.

4. Mencegah penyakit Alzheimer
Sifat antioksidan dari senyawa alami gingerol dan shogaol dalam minuman jahe diketahui mampu menjaga fungsi otak lansia serta mencegah penyakit yang berkaitan dengan penurunan fungsi otak, misalnya penyakit Alzheimer.

5. Mencegah terjadinya keriput
Mengonsumsi minuman jahe merupakan salah satu cara untuk tampak awet muda. Khasiat ini didapatkan dari sifat antioksidan dalam minuman jahe, yang mampu mencegah terjadinya penuaan dini, seperti keriput dan bintik hitam.

Tag:  #segudang #manfaat #jahe #yang #baik #untuk #kesehatan #tubuh