Kenali Manfaat Minuman Kolagen dan Cara Pemakaiannya Agar Anda Tetap Awet Muda

- Konsumsi collagen dalam berbagai bentuk sudah banyak rutin digunakan untuk kesehatan kulit agar tampak lebih awet muda, salah satunya adalah collagen drink yang kini mulai digandrungi. Collagen sendiri adalah protein yang bertanggung jawab untuk kesehatan sendi dan elastisitas atau kelenturan kulit. 

Saat usia terus bertambah, collagen yang ada dalam tubuh akan rusak dan tubuh akan semakin sulit memproduksinya. Oleh karena itu, banyak orang beralih ke bubuk kolagen atau jenis suplemen kolagen lainnya, seperti kapsul, permen karet, dan cairan.   Dengan ini, konsumsi kolagen memberi tubuh Anda kekuatan, struktur, dan dukungan. Hal ini membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat dan sehat seiring bertambahnya usia.   Adapun cara pakai collagen drink berbeda-beda tergantung merek dan jenisnya. Namun, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (18/9), umumnya collagen drink dapat dikonsumsi dengan cara berikut:    1. Fitclair Collagen Drink: Minum 1-2 sachet per hari, bisa sebelum atau sesudah makan.    2. ELD Collagen Drink: Campurkan 20 gram minuman bubuk dengan 150 ml air, lalu aduk rata dan minum.    3. Nutrilite Mixed Collagen Drink: Tuangkan 1 sachet ke dalam 100-150 ml air hangat, lalu aduk rata dan minum.    4. Noera Collagen Drink: Minum 1 sachet 1-2 kali sehari, sebaiknya setelah makan.    5. Beyondly Fitclair Collagen Drink: Buka sachet dan minum langsung tanpa air.    Untuk mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya seduh collagen drink dengan air dingin atau air dengan suhu normal. Anda juga sebaiknya tidak menyeduh collagen drink dengan air panas yang mendidih karena dapat menghilangkan nutrisi yang ada di dalamnya.    Terakhir, ketahui bahwa setiap brand minuman collagen memiliki aturan minum yang berbeda-beda. Oleh karena itu, jangan mengonsumsi collagen drink secara berlebihan karena dapat berakibat fatal bagi kesehatan tubuh.

Tag:  #kenali #manfaat #minuman #kolagen #cara #pemakaiannya #agar #anda #tetap #awet #muda