Jesenn Curhat Tentang Proses Penyembuhan Sakit Hatinya di Media Sosial

Penyanyi Jesenn baru-baru ini mengunggah reels baru di Instagramnya, berisi cuplikan dirinya sedang berjalan di malam hari.

Dalam unggahan tersebut terlihat ia berlari hingga duduk, dan kerap menanyakan kabar seseorang yang ada di dalam benaknya, berharap baik-baik saja.

Selama satu minggu, Jesenn memaksakan dirinya untuk melupakan semua hal yang menyangkut tentang seseorang yang ada di benaknya. 

“Sekarang, aku mulai mencari lagi, apa yang sebenarnya aku mau dan aku suka," ujar Jesenn dikutip Tribunnews.com, Selasa (12/3/2024).

"Bahkan hal-hal yang dulu aku nggak suka. Sekarang jadi rutinitas yang aku harus temui setiap hari,” terusnya.

Dalam unggahnya ia menyebut tengah melalui proses stage of grief menurut Kubler Ross psikiater asal Swiss, yang terdiri dari 7 tahapan. 

Yakni dari shock, denial, anger, bargaining, depression, testing hingga acceptance. Saat ini Jesenn tengah melalui fase ke-6.

Ia telah merangkum kelima fase sebelumnya menjadi energi positif. Tampak ia melalui harinya dengan kesedihan.

“Beruntung aku pernah jadi pemeran utama saat itu,” terangnya.

Unggahan Jessen itu kemudian tutup dengan tanggal 15.03.24, dan membuat pertanyaan ke para penggemarnya.

Tag:  #jesenn #curhat #tentang #proses #penyembuhan #sakit #hatinya #media #sosial