Hati-Hati, Ternyata 9 Perilaku Toleransi Ini Justru Membuat Harga Diri Jatuh, Apa Saja?

Membahas mengenai toleransi memang sering kali dikaitkan dengan kesabaran dalam maklumi sebuah perilaku seseorang.

Namun sebenarnya ada perbedaan yang sangat tipis antara bersabar dan menoleransi segala perilaku yang tidak menghormati Anda.

Bahkan beberapa sikap yang secara sadar Anda toleransi tersebut bisa berdampak pada harga diri Anda. Alhasil Anda menjadi kekurangan value diri atau rasa hormat.

Anda perlu memahami bahwa menoleransi atau memberi kelonggaran kepada seseorang atas sikapnya kepada Anda bukan berarti Anda menanggung tindakan yang meremehkan martabat Anda.

Sehingga Anda perlu menerapkan batasan-batasan perilaku orang terhadap Anda dengan tidak menoleransi atau memaklumi tindakan yang merendahkan harga diri Anda.

Dilansir dari laman The Vessel, Senin (6/5), ada beberapa perilaku yang jika Anda toleransi maka menunjukkan bahwa Anda memiliki harga diri yang rendah. Simak selengkapnya sebagai berikut.

1. Kritik terus-menerus

Kritik yang berulang-ulang dapat merusak harga diri Anda sehingga membuat Anda merasa tidak berharga atau tidak kompeten.

Menerima masukan yang membangun memang penting namun menoleransi kritik keras tanpa henti yang bertujuan merendahkan Anda merupakan hal yang kurang patut.

Menghargai diri sendiri artinya menentang perilaku tersebut dan mengakui bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik.

2. Mengabaikan waktu Anda

Waktu adalah salah satu sumber daya yang paling berharga yang Anda miliki karena sekalipun hilang tak produktif maka Anda tidak pernah bisa mendapatkan kembali.

Mengabaikan sikap acuh tak acuh hingga suka terlambat seseorang terhadap waktu Anda bukanlah kesabaran. Hal ini merupakan salah satu indikator bahwa Anda tidak menghargai harga diri Anda sendiri.

3. Pelecehan verbal

Pelecehan verbal merupakan tindakan yang mempunyai kekuatan untuk melukai kita secara emosional dan meninggalkan dampak jangka panjang pada harga diri Anda.

Pelecehan verbal ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk mulai dari menjelek-jelekkan, melontarkan komentar yang meremehkan hingga ancaman dan kemarahan yang ditujukan ke Anda.

Melawan perilaku ini bukan berarti berani namun tentang mengakui nilai diri Anda dan menuntut rasa hormat yang layak Anda dapatkan.

4. Manipulasi emosional

Manipulasi emosional merupakan taktik licik dan curang yang membuat Anda merasa bersalah karena melakukan sesuatu, mempermainkan Anda ketika merasa bersalah atau membuat Anda mempertanyakan realitas Anda sendiri.

Menoleransi manipulasi emosional ini bisa menyebabkan perasaan bingung, bersalah hingga ragu-ragu. Alhasil Anda akan kurang percaya diri dan berujung merasa harga diri Anda rendah.

5. Tidak menghormati orang yang Anda cintai

Ketika seseorang terus-menerus menunjukkan rasa tidak hormat terhadap orang yang Anda sayangi maka hal itu bisa terasa seperti penghinaan langsung terhadap nilai dan emosi Anda.

Hal ini bisa berupa komentar yang menghina, perilaku meremehkan atau menunjukkan ketidakpedulian secara terang-terangan.

Menoleransi perilaku seperti itu tidak hanya menunjukkan kurangnya harga diri Anda tetapi juga meremehkan pentingnya hubungan Anda.

6. Terus-menerus mengabaikan pendapat Anda

Setiap orang memiliki sudut pandang berbeda dan unik yang dibentuk oleh pengalaman, keyakinan, dan nilai-nilai mereka.

Namun apabila Anda terus-menerus diabaikan saat mengungkapkan pikiran hal ini bisa membuat Anda patah semangat.

Selain itu, ketika orang mengabaikan pendapat Anda juga dianggap sebagai bentuk rasa tidak hormat yang bisa merusak kepercayaan diri dan harga diri Anda.

7. Menerima ketidakjujuran mereka

Seseorang yang sering berbohong kepada Anda baik tentang masalah besar maupun kecil menunjukkan kurangnya rasa hormat terhadap kepercayaan dan kecerdasan Anda.

Anehnya Anda menoleransi perilaku di atas untuk menjaga perdamaian namun faktanya itu adalah sebagai tanda bahwa Anda tidak menghargai kebutuhan Anda akan kejujuran dan transparansi.

8. Mengabaikan perasaan Anda

Perilaku lain yang bisa membuat harga diri Anda rendah jika Anda terus-menerus menoleransi adalah selalu mengabaikan perasaan Anda.

Hal ini sudah jelas merupakan tindakan tidak hormat yang menunjukkan kurangnya pertimbangan terhadap emosi atau pengalaman Anda.

9. Memaklumi kekerasan fisik

Pelecehan fisik merupakan pelanggaran terhadap batasan dan keamanan pribadi Anda sendiri.

Hal ini juga bentuk sikap tidak hormat yang sangat berbahaya dan meninggalkan luka fisik serta emosional yang berkepanjangan.

Kekerasan fisik tidak boleh ditoleransi dalam situasi dan alasan apapun. Pada dasarnya Anda memiliki hak atas keamanan, rasa hormat dan martabat.

Tag:  #hati #hati #ternyata #perilaku #toleransi #justru #membuat #harga #diri #jatuh #saja