Uban Muncul di Usia 20-an? Segera Kenali 6 Faktor yang Bisa Jadi Penyebabnya

– Rambut putih atau uban sering dianggap sebagai tanda penuaan alami. Banyak orang yang berpikir bahwa uban hanya muncul seiring bertambahnya usia. Namun kenyataannya, beberapa orang dapat mengalaminya pada usia yang masih terbilang muda, bahkan di usia 20-an atau 30-

Penyebab munculnya rambut putih di usia muda bisa sangat beragam. Genetik atau keturunan adalah salah satu faktor utama yang mempengaruhi kapan seseorang mulai mengalami uban. Namun, faktor gaya hidup yang tidak sehat juga dapat mempercepat proses ini.

Untuk mengetahui lebih lanjut penyebab munculnya uban di usia muda, berikut akan dibahas 6 faktor penyebabnya yang dilansir dari laman Healthline, Senin (2/12).

1. Genetik

Jika Anda menyadari adanya uban di usia muda, kemungkinan orang tua atau kakek-nenek Anda juga memiliki uban atau rambut putih di usia muda mereka dulu.

2. Stres

Banyak orang yang pernah atau sedang mengalami stres. Konsekuensi stres kronis dapat meliputi masalah tidur, kecemasan perubahan nafsu makan, hingga tekanan darah tinggi. Selain itu, stres juga dapat memengaruhi rambut Anda.

Penelitian pada tahun 2013 menemukan hubungan antara stres dan menipisnya stem cell dalam folikel rambut tikus. Jadi, jika Anda menyadari peningkatan jumlah helai rambut putih, stres mungkin bisa jadi penyebabnya.

3. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun juga dapat menyebabkan rambut putih prematur. Hal ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-selnya sendiri. Dalam kasus alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen.

4. Gangguan tiroid

Perubahan hormonal yang disebabkan oleh masalah tiroid, seperti hipertiroidisme dan hipotiroidisme, juga dapat menyebabkan rambut putih prematur.

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher. Kelenjar ini membantu mengendalikan banyak fungsi tubuh, seperti metabolisme.

Kesehatan tiroid juga dapat memengaruhi warna rambut Anda. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih sedikit melanin.

5. Kekurangan vitamin B-12

Rambut putih di usia muda juga bisa menjadi tanda kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memberi Anda energi, juga berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang sehat dan warna rambut.

Kekurangan vitamin B-12 dikaitkan dengan kondisi yang disebut anemia pernisiosa, yaitu kondisi ketika tubuh tidak dapat menyerap cukup vitamin ini.

Tubuh membutuhkan vitamin B-12 untuk sel darah merah yang sehat, yang membawa oksigen ke sel-sel dalam tubuh, termasuk sel-sel rambut. Kekurangan vitamin B-12 dapat melemahkan sel-sel rambut dan memengaruhi produksi melanin.

6. Merokok

Ada juga hubungan antara rambut putih prematur dan merokok. Sudah diketahui umum bahwa merokok dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung. Namun, efek jangka panjangnya dapat menyebar ke luar jantung dan paru-paru serta memengaruhi rambut.

Merokok menyempitkan pembuluh darah, yang dapat mengurangi aliran darah ke folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok. Selain itu, racun dalam rokok dapat merusak bagian tubuh Anda, termasuk folikel rambut, yang menyebabkan uban muncul lebih awal.

Tag:  #uban #muncul #usia #segera #kenali #faktor #yang #bisa #jadi #penyebabnya