Memahami Bedanya Kering vs Dehidrasi: Begini Cara Efektif Melembabkan Kulit

Melembabkan kulit adalah salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. 

Dilansir dari channelnewsasia, banyak yang mengalami masalah kulit kering atau mungkin merasa kulit terasa ketat meskipun telah menggunakan pelembab secara teratur. 

Namun, terdapat perbedaan penting antara kulit kering dan kulit dehidrasi yang perlu dipahami agar perawatan yang dilakukan lebih efektif.

Perbedaan antara Kulit Kering dan Kulit Dehidrasi

Kulit kering dan dehidrasi sering kali dianggap sama, tetapi keduanya merupakan kondisi yang berbeda. 

Kulit kering merupakan kondisi yang disebabkan oleh berkurangnya minyak alami atau lipid, yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, iklim, atau penggunaan produk perawatan yang tidak tepat.

Sementara itu, kulit dehidrasi adalah kondisi dimana kulit kekurangan udara pada lapisan atasnya, yang bisa disebabkan oleh faktor eksternal seperti cuaca, pola makan, dan gaya hidup.

Menurut Dr. Liew Hui Min, seorang dermatologis, kulit kering dan dehidrasi sering menampilkan gejala yang serupa, seperti tekstur kasar, ketat, dan tampak kusam. 

Namun, penanganan untuk kedua kondisi ini berbeda. Untuk kulit kering, penting untuk mengembalikan lipid yang hilang dengan menggunakan pelembab yang mengandung emolien dan oklusif. 

Sedangkan untuk kulit dehidrasi, fokusnya adalah pada peningkatan kelembaban melalui penggunaan humektan.

Pentingnya Kelembaban untuk Kesehatan Kulit

PerbesarIlustrasi body lotion untuk kulit belang [Freepik]

Menjaga kulit tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan dan penampilan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih muda, cerah, dan bebas dari masalah seperti garis halus, eksim, atau iritasi. 

Menurut Dr. Yong, dokter estetika di IDS Clinic, kelembaban berperan seperti perekat yang menyatukan sel-sel kulit, yang membuat kulit menjadi kuat dan elastis.

Jika kulit kekurangan kelembapan, udara dapat menguap dari permukaan kulit, menyebabkan kulit menjadi iritasi, gatal, dan bahkan pecah-pecah. 

Oleh karena itu, menjaga kelembaban kulit adalah langkah preventif yang dapat membantu mencegah masalah kulit di masa depan.

Cara Mengidentifikasi dan Mengatasi Kulit Kering dan Dehidrasi

Untuk mengetahui kondisi kulit Anda, lakukan pengamatan terhadap gejala yang muncul. Jika kulit sering terasa ketat dan bersisik, kemungkinan besar Anda memiliki kulit kering.

Namun, jika Anda mengalami kulit yang tampak kusam dan lebih cepat terlihat keriput, Anda mungkin mengalami dehidrasi.

Untuk Kulit Kering

1. Pilih Pelembab yang Tepat : Gunakan produk yang mengandung bahan seperti ceramide, jojoba oil, atau gliserin. 

Produk-produk ini dapat membantu memperbaiki penghalang lipid kulit dan mengunci kelembaban.

2. Produk Keras : Jangan menggunakan sabun atau produk pembersih yang mengandung alkohol atau bahan keras lainnya, karena ini dapat menjaga kondisi kulit kering.

3. Gunakan Pelembab Secara Reguler : Oleskan pelembab setelah mencuci muka dan lakukan ini secara teratur untuk hasil terbaik.

Untuk Kulit Dehidrasi

1. Gunakan Humektan : Pilih produk yang mengandung bahan seperti asam hialuronat atau gliserin. Bahan ini berfungsi menarik kelembaban dari udara ke dalam kulit.

2. Minum Air yang Cukup : Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Diet yang kaya akan buah-buahan dan sayuran juga dapat membantu menambah kelembaban kulit.

3. Perhatikan Lingkungan : Jika Anda berada di lingkungan dengan kelembaban rendah, gunakan pelembab udara untuk membantu menjaga kelembaban udara.

Menghindari Kesalahan Umum

Meskipun melembabkan kulit sangat penting, beberapa kesalahan umum dapat menghambat usaha tersebut. 

Dr. Yong mengingatkan untuk tidak berlebihan dalam menggunakan pembap, karena ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, memilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit adalah kunci.

Liew juga menambahkan bahwa penggunaan produk perawatan kulit yang keras atau terlalu banyak penggunaan eksfoliator dapat merusak penghalang kulit, membuat kulit semakin kering dan dehidrasi.

Dalam merawat kulit, memahami perbedaan antara kulit kering dan dehidrasi sangatlah penting. 

Dengan mengetahui jenis kulit Anda dan cara merawatnya, Anda dapat memilih produk yang tepat dan menerapkan rutinitas yang efektif. 

Kuncinya adalah menjaga keseimbangan antara kelembaban dan lipid untuk menjaga kesehatan kulit. 

Jika Anda merasa kesulitan menentukan perawatan yang tepat, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. 

Dengan pendekatan yang tepat, kulit Anda akan tampak lebih sehat dan bersinar sepanjang waktu.

Kontributor : Laili Nur Fajar Firdayanti

Tag:  #memahami #bedanya #kering #dehidrasi #begini #cara #efektif #melembabkan #kulit