8 Penyebab Asam Lambung, Penyakit yang Banyak Diidap Milenial dan Gen Z

- Asam lambung saat ini menjadi salah satu penyakit yang sering diidap oleh anak muda dari generasi milenial maupun generasi Z. Pasalnya, penyakit ini sangat terhubung dengan gaya hidup yang tidak sehat.

Selain itu, asam lambung yang membuat perut terasa mual dan mulut menjadi bau ini juga sering dialami anak muda karena masalah stres terasa lebih lekat. Asam lambung membuat kualitas hidup menjadi kurang baik. Pasalnya, penyakit ini membuat seseorang jadi tidak begitu menikmati saat momen makan.    Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab asam lambung agar Anda dapat segera mencegahnya sejak dini. Dikutip dari berbagai sumber, inilah beberapa penyebab asam lambung agar Anda tidak mengalami hal serupa.    1. Makanan dan minuman   Seiring begitu kompetitifnya dunia kerja, banyak produk makanan dan minuman instan yang muncul untuk memangkas waktu. Makanan berlemak atau gorengan, makanan asam seperti buah jeruk, tomat, dan bawang, cokelat, kopi, alkohol, dan makanan pedas, adalah di antara banyak makanan dan minuman yang menyebabkan asam lambung.   2. Obat-obatan   Jika seseorang sering mengonsumsi obat aspirin, ibuprofen, beberapa obat penenang, dan obat tekanan darah, hal ini bisa membuat Anda mengalami asam lambung.   3. Gaya hidup   Jika Anda merokok, makan dalam porsi besar atau makan larut malam, tidur segera setelah makan, dan kelebihan berat badan, hal itu juga bisa memicu asam lambung.   4. Stres dan kecemasan   Stres dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak asam lambung. Hal ini membuat Anda mengalami gangguan pada perut.    5. Kehamilan   Bayi yang sedang tumbuh dapat mendorong ke atas pada perut pada tahap akhir kehamilan   6. Bakteri Infeksi    Infeksi bakteri di lambung, seperti Helicobacter pylori (H. pylori) dapat meningkatkan sekresi asam lambung.   7. Hernia hiatus    Istilah ini adalah berarti ketika bagian lambung bergerak ke atas ke dada. Hal ini membuat asam lambung naik.    8. Tukak lambung   Tukak lambung dapat menyebabkan refluks asam.

Tag:  #penyebab #asam #lambung #penyakit #yang #banyak #diidap #milenial