6 Manfaat Teh Telang untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

– Teh telang merupakan teh yang dibuat dari seduhan bunga telang yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena bunga telang memiliki senyawa antioksidan di dalamnya. Selain itu, bunga telang juga memiliki senyawa lainnya, seperti antosianin, kaempferol, flavonoid, dan asam kumarat.

Tanaman herbal bunga telang ini diketahui memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan enam manfaat teh telang untuk kesehatan yang dilansir dari laman alodokter dan halodoc pada Senin (4/11).

1. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes

Manfaat pertama dari mengkonsumsi teh telang, yaitu dapat menurunkan risiko terkena diabetes. Hal ini karena ada beberapa senyawa aktif di dalamnya yang dapat mengurangi peradangan yang dapat memicu berbagai penyakit, termasuk diabetes.

Selain itu, senyawa aktif juga mampu meningkatkan toleransi glukosa dan dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengendalikan insulin.

Dengan mengkonsumsi teh telang secara rutin dapat mencegah lonjakan gula darah di dalam tubuh.

2. Meningakatkan Kesehatan Jantung

Selanjutnya, yaitu dapat meningkatkan kesehatan jantung karena mengandung antioksidan dan antiradang dari antosianin yang berperan dalam melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Mengkonsumsi teh telang dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya lonjakan tinggi, sehingga kesehatan jantung akan tetap terjaga.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat selanjutnya dari konsumsi teh telang, yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Hal ini karena bunga telang mengandung senyawa antosianin yang dipercaya mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida serta dapat meningkatkan kadar kolesterol yang baik di dalam darah.

4. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Teh telang mengandung flavonoid glikosida yang dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Selain itu, ekstrak dari tanaman teh telang juga mengandung senyawa fenolik. Kamu dapat meminum atau dioles, bunga telang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

5. Mengurangi Peradangan Dalam Tubuh

Manfaat lainnya dari bunga telang, yaitu dapat mengurangi peradangan dalam tubuh karena asam oleat.

Kandungan asam oleat sendiri merupakan asam lemak yang biasa ditemukan pada minyak yaitu. Manfaatnya tidak diragukan karena dapat mengurangi peradangan serta menurunkan risiko terkena kanker pada seseorang.

6. Meringankan Gejala Depresi

Teh telang dipercaya dapat meringankan gejala depresi karena mengandung asam palmitat, yaitu senyawa yang mirip dengan linolenat.

Asam linolenat sendiri merupakan asam lemak omega-3 esensial yang bisa mengontrol kadar kolesterol di dalam darah. Sehingga bisa mengontrol kadar kolesterol di dalam darah. Manfaat lainnya juga dapat melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan.

Nah itu dia informasi mengenai enam manfaat mengkonsumsi teh telang untuk kesehatan tubuh.

Tag:  #manfaat #telang #untuk #kesehatan #salah #satunya #dapat #menurunkan #kadar #kolesterol