Ingin Tetap Glowing Meski Tanpa Makeup? Coba Lakukan 9 Cara Ini agar Kulit Bersinar dengan Alami

 

 - Punya wajah glowing atau berkilau adalah impian bagi setiap manusia, khususnya perempuan.

Mengutip dari laman Nivea pada Minggu (15/06) untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan berkilau itu tentunya tidak perlu dengan perawatan mahal, tapi perlu konsisten.

Dilansir dari laman Eterniskin pada Minggu (15/06) kamu bisa mencoba lakukan 10 hal ini agar kulit tetap bersinar secara alami :

1. Olahraga secara rutin

Olahraga teratur akan membuat sirkulasi darah dalam aliran tubuh semakin lancar. Dengan mengeluarkan keringat setiap hari, bahan kimia beracun dalam kulit akan menghilang. 

Lakukan beberapa olahraga ringan setiap harinya seperti jogging 30 menit, sit up, jalan kaki, dan lainnya. 

Menurut pendapat para ahli, dengan olahraga 30 menit setiap hari meliputi angkat beban maupun jalan kaki bisa meningkatkan aliran darah serta oksigenasi. 

Apabila olahraga dilakukan secara rutin, sel-sel kulit lebih bernutrisi serta menghilangkan kantung mata. 

2. Hidrasi tubuh dengan optimal

Tidak hanya rutin berolahraga, mendapatkan wajah glowing alami tanpa makeup bisa dilakukan dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Menurut seorang dokter kecantikan Miami, biasakan mengonsumsi air putih antara 8-9 gelas per harinya agar tubuh terhidrasi sepanjang hari. 

Semakin banyak konsumsi air putih, kulit akan terlihat lebih glowing sehat berkilau. Air juga akan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh, sehingga kulit terasa lebih lembab. 

Hindari konsumsi banyak minuman manis karena berdampak buruk bagi kesehatan tubuh maupun kondisi kulit. 

3. Hindari kebiasaan mengucek mata

Ternyata kebiasaan mengucek mata bisa menimbulkan iritasi atau peradangan kulit. Apalagi sering mengucek mata dalam kondisi tangan kotor, nantinya dapat memicu timbulnya bercak-bercak hitam di area sekitar mata. 

Jika area bawah mata terasa gatal, sebaiknya untuk kompres dingin menggunakan kapas basah atau tisu lembut. 

Tangan bisa membawa debu kotoran yang membuat kulit wajah terlihat kusam, berjerawat, dan tampak kurang sehat.

4. Menjaga wajah agar tetap lembab

Alternatif membuat kulit tetap glowing bisa dilakukan dengan menjaga kondisi kelembapannya tiap hari khususnya selama beraktivitas. 

Oleskan pelembab ke seluruh bagian kulit wajah, kemudian gunakan sunscreen untuk melindungi wajah dari teriknya matahari saat berada di luar rumah. 

Menurut salah seorang pakar kecantikan, apabila wajah dalam kondisi kering bersisik akan membuat lapisan skin berrier menjadi rusak. 

Jika kondisi wajah dibiarkan kering tanpa pelembab terlalu lama akan memicu tanda penuaan seperti garis halus, kulit kusam, kerutan, dan lainnya. 

5.Gunakan face oil

Pada umumnya face oil memiliki kandungan formula lengkap yang bisa membuat kulit terasa lebih halus, cerah, dan segar alami walaupun tanpa penggunaan makeup. 

6. Gunakan produk yang memiliki kandungan vitamin C

Jika ingin mendapatkan wajah glowing alami tanpa makeup, bisa menggunakan produk skincare mengandung bahan aktif vitamin C. 

Kandungan vitamin C mampu mencerahkan kulit wajah secara menyeluruh, kemudian bahan antioksidannya bisa mengatasi masalah flek hitam. 

Seorang pakar kecantikan menuturkan, pelembab maupun serum wajah vitamin C bisa mempengaruhi wajah terlihat lebih glowing. 

7. Menerapkan pola makan sehat

Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh selalu optimal, setiap orang disarankan mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna. 

Penuhi kebutuhan gizi esensial melalui buah-buahan, sayuran, karbohidrat, protein tanpa lemak, susu berkalsium, dan serat sesuai rekomendasi dokter kecantikan. 

8. Menggunakan skincare yang mengandung hyaluronic acid 

Skincare mengandung hyaluronic acid cocok digunakan sebagai perawatan wajah setiap harinya. 

Hyaluronic acid bisa membuat kulit wajah tampak sehat alami, segar, dan merona. Saat ini banyak produk skincare kandungan hyaluronic acid dalam bentuk serum maupun cream pelembab.

9. Istirahat secukupnya

Rutinitas kesibukan tanpa henti bisa membuat kulit wajah tidak terawat, kusam, dan terlihat kurang menarik. 

Kondisi kulit tidak terawat bisa disebabkan pola tidur kurang teratur alias sering begadang. Setidaknya istirahat 7-8 jam setiap harinya untuk membuat tubuh terlihat fit.

Mengatur jadwal istirahat sebaik mungkin juga bisa membuat kondisi wajah cerah alami tanpa makeup. 

Sehingga kulit terlihat lebih muda, sehat, dan tubuh tampak lebih bersemangat saat menjalankan aktivitas.

 

Tag:  #ingin #tetap #glowing #meski #tanpa #makeup #coba #lakukan #cara #agar #kulit #bersinar #dengan #alami