7 Tanda Peringatan yang Menunjukkan Anda Perlahan-Lahan Berubah Menjadi Seseorang yang Anda Benci

- Terkadang, orang yang menatap kita di cermin bukanlah diri yang kita harapkan. Hal itu bisa terjadi secara bertahap, hingga kita bahkan tidak langsung menyadarinya.

Perubahan karakter sering kali dimulai dengan hal kecil, seperti sebuah kebiasaan baru, atau cara berpikir yang sedikit berbeda. Dan sebelum kita tahu, kepribadian diri kita bergeser ke arah yang tak kita inginkan.

Jika akhir-akhir ini Anda merasa ada sesuatu yang berubah dalam diri Anda, coba perhatikan tanda-tanda berikut. Dilansir dari laman Blog Herald pada Selasa (11/2) yuk simak daftarnya!

1. Anda Mengabaikan Kompas Batin Anda

Setiap orang memiliki intuisi, sebuah suara kecil di dalam diri yang memberi tahu mana yang benar dan mana yang salah. Namun, jika Anda mulai mengabaikan perasaan itu dan terus-menerus melawan apa yang seharusnya Anda lakukan, kepribadian diri Anda bisa mulai berubah ke arah yang tidak sejalan dengan nilai-nilai Anda.

Kita menjadi lebih rentan terhadap pengaruh eksternal, dan sebelum kita menyadarinya, kita hanyut ke arah yang tak pernah kita bayangkan sebelumnya. Seperti kata Brené Brown, “Memilih keberanian daripada kenyamanan; memilih apa yang benar daripada apa yang menyenangkan, cepat, atau mudah.” Jika Anda terlalu sering memilih yang kedua, mungkin sudah saatnya berhenti dan mengevaluasi diri.

2. Anda Terus-Menerus Mencari Pengakuan

Mungkin Anda mulai menyegarkan media sosial setiap lima menit, berharap mendapat lebih banyak like atau komentar. Atau mungkin Anda merasa tidak tenang sebelum mendapat pujian dari rekan kerja, teman, atau keluarga.

Mencari validasi dari orang lain adalah hal yang wajar, tetapi jika harga diri Anda sepenuhnya bergantung pada pendapat mereka, itu bisa menjadi masalah. Kepribadian diri Anda bisa berubah tanpa Anda sadari, dan Anda mulai menjalani hidup untuk orang lain, bukan untuk diri sendiri.

3. Emosi Anda Didominasi oleh Hal-Hal Negatif

Apakah Anda merasa lebih mudah marah? Lebih sering sinis atau sarkastik? Perubahan karakter tidak selalu datang dalam bentuk tindakan besar, tetapi bisa terlihat dari bagaimana Anda merespons dunia di sekitar Anda.

Sering kali, kenegatifan kronis menunjukkan ada sesuatu yang tidak selaras dalam diri kita. Seperti kata Tony Robbins, “Di mana fokus tertuju, energi mengalir.” Jika Anda menyadari bahwa fokus Anda telah beralih ke kegelapan: selalu mengeluh, mudah tersinggung, atau sering berpikiran buruk tentang orang lain. Ini adalah tanda bahwa ada sesuatu dalam diri Anda yang berubah.

4. Anda Telah Menyimpang dari Nilai-Nilai Inti Anda

Pernahkah Anda menyadari bahwa prinsip yang dulu begitu penting bagi Anda kini terasa seperti beban? Mungkin dulu Anda menjunjung tinggi kejujuran, tetapi sekarang mulai sering berbohong demi kenyamanan. Atau dulu Anda percaya bahwa kesetiaan adalah segalanya, tetapi kini Anda mengabaikan komitmen begitu saja.

Saat nilai-nilai yang pernah Anda pegang teguh mulai memudar, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda berubah menjadi orang yang negatif. Dan yang lebih buruk, Anda mungkin tidak menyadarinya sampai semuanya terlambat.

5. Anda Menjadi Pendiam Secara Sosial

Ada perbedaan besar antara menikmati waktu sendiri dan menarik diri sepenuhnya dari lingkungan sosial. Jika Anda mulai sering membatalkan rencana, membiarkan pesan tidak terjawab, atau mengabaikan teman tanpa alasan jelas, bisa jadi itu bukan sekadar kelelahan sosial.

Ketika perubahan karakter mulai terjadi, sering kali kita tanpa sadar menjauh dari orang-orang yang benar-benar peduli pada kita. Alasannya bisa bermacam-macam, misalnya merasa tidak cukup baik, takut dihakimi, atau sekadar kehilangan koneksi emosional.

6. Gairah Hidup Anda Mulai Memudar

Ingat bagaimana rasanya begitu bersemangat terhadap sesuatu? Entah itu melukis, menulis, bermain musik, memasak, atau bahkan sekadar membaca buku favorit. Jika belakangan ini semua hal yang dulu membuat Anda merasa hidup kini terasa hambar, itu bukan pertanda baik.

Hilangnya gairah terhadap hal-hal yang dulu membuat kita bahagia bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang berubah dalam diri kita. Dan lebih sering daripada tidak, perubahan itu mengarah ke sesuatu yang negatif.

7. Anda Membuat Alasan untuk Perilaku Toxic atau Tidak Sehat

Tanda terakhir dan mungkin yang paling serius adalah ketika Anda mulai merasionalisasi tindakan yang sebenarnya tidak sehat. Mungkin Anda mulai mengabaikan kebiasaan buruk, seperti minum berlebihan, makan karena emosi, atau terus-menerus berada dalam hubungan yang merugikan.

Ketika Anda mulai berkata, “Ah, ini cuma sementara,” atau “Nggak apa-apa, semua orang juga melakukannya,” itu adalah alarm peringatan yang perlu Anda dengarkan. Saat kita mulai mencari alasan untuk perilaku yang sebenarnya kita tahu tidak baik, itu berarti kita sudah semakin jauh dari versi terbaik diri kita.

Jika Anda merasa beberapa tanda di atas mulai muncul dalam diri Anda, jangan panik, kesadaran adalah langkah pertama. Kepribadian diri kita memang bisa berubah, tetapi kitalah yang memegang kendali ke mana arah perubahan itu berjalan.

Tag:  #tanda #peringatan #yang #menunjukkan #anda #perlahan #lahan #berubah #menjadi #seseorang #yang #anda #benci