3 Tips Memilih Ukuran Legging yang Pas, Jangan Kesempitan

 Legging adalah salah satu pakaian olahraga yang perlu mendapat perhatian lebih.

Tidak hanya desain dan warna, pemilihan bahan dan ukuran menentukan performa dan gerakan tubuh selama latihan.

Brand Communication and Sport Marketing Manager adidas Indonesia, Gracia Putri menjelaskan, ukuran legging yang tepat sangat berperan dalam mendukung aktivitas fisik.

Berikut ini adalah tiga tips memilih ukuran legging yang sesuai dan nyaman digunakan saat berolahraga.

1. Sesuaikan dengan aktivitas

Gracia Putri menyarankan untuk memilih ukuran legging sesuai aktivitas yang dijalankan.

“Kita pengin teman-teman tetap bergerak aktif, tetap berolahraga tanpa harus risau,” ujar Gracia Putri dalam acara Strength Club Adidas 2025 di Empire Fit Club Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Sabtu (25/1/2025).

Saat ingin melakukan latihan yang intens seperti strength training, ukuran legging tidak boleh terlalu longgar atau sempit.

Jika ukuran terlalu sempit, perut akan tertekan sehingga terasa sesak atau tidak nyaman.

Sementara itu, untuk aktivitas yang lebih ringan seperti yoga atau pilates, ukuran yang sedikit lebih longgar dan nyaman bisa lebih mendukung pergerakan bebas tanpa batasan.

2. Sesuaikan dengan bentuk tubuh

Setiap orang memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda. Oleh karena itu, pastikan ukuran legging sesuai dengan bentuk tubuh.

“Pokoknya kami pengin support teman-teman dengan bentuk tubuh yang berbeda-beda,” ujar Gracia Putri.

Menurutnya, bahan stretchy pada legging membantu mereka mengikuti bentuk tubuh dengan baik.

Maka dari itu, pastikan jika legging dapat menopang perut dan mendukung tubuh selama latihan.

3. Langsung datang ke toko

Tips terakhir yang bisa dilakukan saat memilih ukuran legging adalah langsung datang ke toko.

Biasanya, ritel perlengkapan olahraga mempersilakan pelanggan untuk mencoba berbagai ukuran legging agar menemukan yang paling pas.

Selain itu, staf di toko juga dapat membantu mengukur tubuh dan memberikan arahan mengenai ukuran yang sesuai.

“Bisa macam-macam, seperti mengukur atau memberikan pengetahuan tentang legging itu sendiri,” tambahnya.

Tag:  #tips #memilih #ukuran #legging #yang #jangan #kesempitan