Dokter Ingatkan Penyakit Gondongan Mudah Menular, Begini Cara Pencegahannya 

Dokter Spesialis Anak dr. Amar Widhiani Adisasmito, ungkap jika penyakit gondongan sangat muda menular pada anak. 

"Jadi gondongan ini sangat mudah menular. Meski pun tidak mengancam jiwa dan bisa sembuh dalam waktu 1-2 minggu," ungkapnya pada talkshow kesehatan yang diselenggarakan Kementerian Kesehatan, Sabtu (30/11/2024). 

Sebagai informasi, gondongan atau mumps adalah penyakit infeksi menular akut yang disebabkan oleh virus paramyxovirus. 

Penyakit ini ditandai dengan pembengkakan pada kelenjar ludah di bawah telinga, yang disebut kelenjar parotis.

Lebih lanjut dr Widhiani pun ungkap bagaimana cara penularan gondongan. 

Penularan gondongan sendiri berasal dari percikan ludah. 

Percikan ludah ini bisa muncul saat anak  alami batuk atau bersin, sehingga bisa menular ke anak yang lain. 

Ia pun menjelaskan apa saja langkah mencegah penularan gondongan pada anak yang bisa dilakukan. 

Pertama, hindari bertukar alat makan di sekolah atau di rumah. Ketika ada anak yang sakit, dianjurkan menggunakan alat makan sendiri. 

Kedua, usahakan melindungi diri sendiri dengan masker. 

Jangan lupa cuci tangan, karena menyentuh permukaan yang terkena percikan ludah juga bisa menyebabkan infeksi. 

Ketiga, dr Widhiani mengingatkan orang tua untuk menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga imunitas. 

"Gaya hidup sehat jangan lupa. Olahraga kalau sedang sehat. Jangan malas gerak. Kalau sudah pulang dari sekolah, ganti baju, silakan (olahraga) masih ada waktu mungkin sampai magrib. Sampai jam 6 sore masih bisa kegiatan di luar meskipun singkat. Mungkin 10 menit atau 30 menit,"paparnya. 

Jangan lupa, usahakan anak terkena panas matahari saat beraktivitas fisik. 

Keempat, jangan lupa selalu minum air putih.  Karena minum air putih akan melembabkan mukosa dan mencegah dari sakit apa pun. 

Terakhir, konsumsi makanan-makanan makanan yang sehat. 

"Orang tua yang punya anak masih kecil atau sudah bersekolah, bawain camilan yang sehat. Jangan bertepung, mi, biskuit, tapi lebih ke makan yang nasi atau makanan berserat. Seperti ini kita kan punya makanan tradisional di pasar, biasanya karbohidrat fiber, berserat," tuturnya.

 

 

Tag:  #dokter #ingatkan #penyakit #gondongan #mudah #menular #begini #cara #pencegahannya