Tidak Perlu Takut Basah Lagi! Ini Dia 4 Cara untuk Mengatasi Keringat yang Berlebihan pada Ketiak

 --  Memiliki keringat yang berlebih pada ketiak tentu saja dapat membuat tidak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri.

Penyebab umum ketiak yang basah yaitu disebabkan oleh hyperhidrosis. Hal ini merupakan kondisi dimana kelenjar keringat yang terlalu aktif.

Dilansir dari halodoc pada Selasa (26/3), berikut ini merupakan empat cara untuk mengatasi keringat yang berlebihan pada ketiak yang dapat kamu coba.

1. Menggunakan antiperspirant yang benar

Cara pertama yang dapat kamu lakukan agar mengatasi keringat yang berlebihan pada ketiak yaitu dengan menggunakan antiperspirant yang benar.

Kamu dapat menggunakan antiperspirant yang mengandung aluminium yang dapat menyumbat saluran keringat serta mencegah menghasilkan keringat yang berlebih.

Cara penggunaan, kamu dapat menggunakan antiperspirant pada malam har. Kamu harus mencuci dan mengeringkan ketiak sebelum memakainya dan gunakan antisiperspirant agar mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Menggunakan bantal ketiak

Selanjutnya kamu dapat menggunakan bantal ketiak yang dapat menyerap keringat. Namun untuk kamu yang memiliki kulit sensitif tidak disarankan untuk menggunakan bantal ketiak.

3. Pakai deodoran alami

Untuk kamu yang memiliki kulit sensitif, kamu dapat memakai deodoran yang alami seperti menggunakan lemon, soda kue, dan cuka yang bisa menjadi pilihan untuk mengatasi bau serta menjaga kelembaban pada ketiak.

4. Mengatur pola makan

Kamu dapat mengatur pola makan kamu agar tidak menghasilkan keringat yang berlebihan pada ketiak.

Mengkonsumsi makanan yang dapat mengurangi keringat seperti mengkonsumsi buah dan sayuran padat air, dan makanan yang kaya akan kalsium serta makanan yang mudah dicerna untuk tubuh.

Dengan kamu mengatur pola makan, maka akan mengurangi keringat yang berlebih pada ketiak.

Itu dia informasi mengenai empat cara untuk mengatasi keringat yang berlebihan pada ketiak yang dapat kamu coba.

Tag:  #tidak #perlu #takut #basah #lagi #cara #untuk #mengatasi #keringat #yang #berlebihan #pada #ketiak