6 Perubahan Pola Pikir yang Membantu Anda Survive Saat Mengalami Kesulitan, Salah Satunya Growth Mindset

Dalam menjalani kehidupan pasti ada pasang surutnya, terkadang mengalami hal menyenangkan namun ada kalanya mengalami beberapa kesulitan.

Namun kebanyakan orang tidak menyadari satu hal bahwa yang bisa memberikan kekuatan mereka saat mereka mengalami masa sulit yaitu pola pikir.

Dengan perubahan pola pikir yang bijak dan tepat mampu membuat Anda melepaskan diri dari perjuangan Anda selama masa sulit dan bisa membuka jalan menuju perubahan yang positif.

Artikel kali ini akan mengupas tuntas beberapa perubahan pola pikir sederhana yang bisa memberikan energi kuat dan positif sehingga bisa mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Dilansir dari laman The Expert Editor, Senin (6/5), ada enam perubahan pola pikir yang membantu Anda survive saat Anda mengalami kesulitan diantaranya :

1. Menerima ketidaksempurnaan

Kita orang yang terjebak dengan sifat perfeksionisme sehingga sering kali mengupayakan kesempurnaan dalam segala hal yang kita lakukan. Mulai dari pekerjaan, hubungan hingga kebiasaan pribadi kita.

Sejatinya kesempurnaan bukan hanya tidak dapat dicapai namun merupakan standar yang tidak realistis yang justru bisa menjadi beban dalam diri kita.

Daripada selalu mengejar kesempurnaan lebih baik menerima ketidaksempurnaan. Artinya berbuat salah itu tidak masalah karena dengan kesalahan itu kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Dengan Anda mengubah pola pikir untuk menerima ketidaksempurnaan maka Anda bisa belajar melihat perjuangan Anda sebagai peluang untuk berkembang bukan kegagalan.

2. Memperbanyak rasa syukur

Ketika Anda memperbanyak rasa syukur dan berfokus kepada hal-hal yang Anda syukuri, maka Anda dapat mengubah pandangan Anda terhadap kehidupan Anda mulai dari perjuangan Anda hingga sudut pandang yang baru.

3. Menumbuhkan growth mindset

Perubahan pola pikir yang bisa diterapkan saat Anda mengalami masa sulit adalah mindset yang berkembang dan positif.

Ketika Anda memiliki mindset berkembang maka Anda mampu melihat tantangan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang.

Anda menjadi tidak menghindar dari kesulitan namun Anda bisa lebih menerimanya karena Anda memahami bahwa kesulitan yang Anda alami merupakan salah satu cara Anda agar bisa bertumbuh lebih baik.

4. Lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan

Ketika Anda mengalami masa sulit, perlu untuk memahami dan menyadari bahwa ada beberapa yang hal yang tidak bisa Anda kendalikan dan Anda perlu melepaskannya.

Artinya Anda bisa lebih fokus dengan hal-hal yang bisa Anda kendalikan dan Anda bisa memperbaikinya sehingga beban Anda bisa berkurang.

5. Meningkatkan rasa percaya diri

Hal terpenting lain yang perlu Anda tanamkan pada diri Anda adalah perihal rasa kepercayaan diri.

Ketika Anda memiliki rasa percaya diri yang tinggi artinya Anda memiliki keyakinan pada kemampuan Anda untuk mengatasi tantangan.

Kepercayaan diri bukan tentang memiliki semua jawaban atau tidak pernah merasa takut namun tentang percaya bahwa Anda dapat menangani apapun yang Anda hadapi.

6. Menyibukkan diri dengan hal-hal yang positif

Ketika Anda memilih untuk mengelilingi diri Anda dengan hal-hal positif maka Anda bisa mengubah pola pikir Anda.

Hal ini berarti Anda akan menghabiskan waktu bersama orang-orang yang menginspirasi dan memotivasi Anda.

Selain itu, dengan membaca buku inspiratif, podcast atau akun media sosial yang positif bisa membantu Anda dalam survive saat berada di masa sulit.

Tag:  #perubahan #pola #pikir #yang #membantu #anda #survive #saat #mengalami #kesulitan #salah #satunya #growth #mindset