4 Cara Menghaluskan Ketiak Kasar Menurut Dokter, Termasuk Eksfoliasi

- Banyak orang fokus merawat wajah agar tetap halus dan glowing, tetapi mengabaikan kesehatan kulit di bagian tubuh lain, termasuk kulit ketiak. 

Padahal, perawatan sederhana yang dilakukan secara rutin dapat membantu membuat kulit ketiak terasa lebih lembut dan sehat.

Sejumlah dokter kulit membagikan tips untuk membantu menghaluskan kulit ketiak sekaligus mengurangi iritasi. Simak penjelasannya, seperti dikutip Byrdie, Kamis (7/5/2026).

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Menurut Dokter, Jaga Skin Barrier

4 Cara menghaluskan kulit ketiak

1. Rutin melakukan eksfoliasi 

Eksfoliasi menjadi langkah penting untuk membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di area ketiak. Penumpukan sel kulit mati dapat membuat pori-pori tersumbat sehingga kulit terasa kasar dan muncul bruntusan kecil.

Dokter kulit bersertifikat, Divya Shokeen menyarankan penggunaan eksfoliator kimia yang lembut dibanding scrub kasar.

“Gunakan eksfoliator kimia lembut untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori,” ujar Shokeen.

Eksfoliasi kimia membantu memperbaiki kualitas kulit ketiak tanpa menimbulkan trauma berlebih pada kulit sensitif. Bahan seperti asam laktat, asam glikolat, dan asam salisilat dinilai efektif membantu memperbaiki tekstur kulit. 

Berbeda dengan scrub berbutir kasar, eksfoliator kimia bekerja lebih lembut sehingga risiko iritasi lebih rendah.

Dokter kulit lainnya, Blair Murphy-Rose juga mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan saat eksfoliasi.

“Rahasia mendapatkan ketiak halus adalah menemukan keseimbangan antara eksfoliasi dan tidak mengiritasi kulit sensitif tersebut,” kata Murphy-Rose.

Ia menyarankan eksfoliasi dilakukan satu kali seminggu terlebih dahulu sebelum meningkatkan frekuensinya secara bertahap sesuai kondisi kulit.

Baca juga: Apakah Shaving Bikin Ketiak Hitam? Simak Jawaban Dokter

2. Jangan lupa memakai pelembab setelah mandi

Selain eksfoliasi, penggunaan pelembab juga penting untuk menjaga kesehatan kulit ketiak. Banyak orang menganggap area ketiak tidak memerlukan hidrasi tambahan, padahal kulit di area tersebut juga mudah kering dan teriritasi.

Dokter kulit bersertifikat, Brendan Camp mengatakan pelembab dengan kandungan tertentu dapat membantu menghaluskan kulit.

“Pelembab yang mengandung agen keratolitik membantu mengangkat sel kulit mati secara lembut dari permukaan kulit,” ujar Camp.

Sementara itu, Shokeen menyarankan penggunaan lotion atau krim pelembab setelah mandi untuk membantu menenangkan kulit ketiak.

Menurutnya, kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih lembut dan tidak mudah mengalami peradangan. 

Penggunaan pelembab secara rutin juga dapat membantu mengurangi tampilan kasar dan benjolan kecil setelah eksfoliasi maupun bercukur.

3. Hindari mencukur ketiak dalam kondisi kering

Mencukur ketiak tanpa krim cukur atau dilakukan secara terburu-buru ternyata dapat memperparah iritasi kulit. 

Kebiasaan dry shaving atau mencukur dalam kondisi kulit kering membuat permukaan kulit lebih mudah terluka dan terasa kasar.

Murphy-Rose mengaku masih sering menemukan pasien yang melewatkan penggunaan shaving cream atau gel saat bercukur.

“Saya selalu terkejut mengetahui banyak orang melewatkan penggunaan krim atau gel cukur,” ujarnya.

Penggunaan produk cukur membantu mengurangi gesekan antara pisau dan kulit sehingga risiko iritasi lebih rendah.

Para ahli juga menyarankan mencukur setelah mandi air hangat karena uap membantu melembutkan rambut ketiak. 

Selain itu, penggunaan pisau cukur yang tajam dan bersih juga penting untuk mengurangi luka kecil maupun benjolan akibat pencukuran.

Setelah bercukur, penggunaan pelembab dianjurkan untuk membantu menjaga kulit tetap tenang dan lembab.

Baca juga: 5 Tips Merawat Jerawat Ketiak agar Tidak Semakin Parah

4. Pertimbangkan laser hair removal

Bagi yang ingin memperoleh kulit ketiak lebih halus dalam jangka panjang, prosedur laser hair removal dapat menjadi pilihan.

Brendan Camp menilai, metode ini membantu mengurangi rambut halus maupun bayangan hitam akibat pencukuran rutin.

“Laser hair removal adalah cara efektif untuk menghilangkan tekstur kasar akibat pencukuran,” kata Camp.

Meski membutuhkan biaya dan waktu lebih besar dibanding mencukur biasa, hasil laser hair removal dinilai lebih tahan lama. 

Prosedur ini umumnya dilakukan setiap empat hingga enam minggu selama beberapa bulan, tergantung pertumbuhan rambut masing-masing orang.

Namun, penting untuk mengikuti instruksi perawatan setelah tindakan laser agar kulit dapat pulih dengan baik dan hasilnya lebih optimal. 

Tag:  #cara #menghaluskan #ketiak #kasar #menurut #dokter #termasuk #eksfoliasi