Kenapa Hubungan Baru Gagal? Ini Penyebab Utamanya

- Hubungan yang baru sering kali membawa harapan untuk pengalaman yang lebih baik dari sebelumnya.  Namun, tidak sedikit orang yang justru terjebak dalam pola yang sama, dan akhirnya hubungan kembali berakhir dengan masalah serupa.

Sebuah studi mengungkap bahwa kegagalan hubungan baru sering kali bukan semata karena pasangan, melainkan pola yang berulang dari diri sendiri.

Tanpa disadari, seseorang bisa mengulang kesalahan yang sama, bahkan ketika merasa sudah move on.

Baca juga: Mengapa Hubungan Cinta Tanpa Drama Sering Terasa Hambar

Kenapa hubungan baru gagal?

Mengencani tipe yang sama tanpa disadari

Salah satu penyebab paling umum adalah kecenderungan memilih pasangan dengan karakter yang mirip dengan mantan. 

Hal ini diungkap dalam studi tahun 2019 yang dipublikasikan di jurnal ilmiah Proceedings of the National Academy of Sciences.

Penelitian tersebut menemukan bahwa banyak orang secara tidak sadar terus menjalin hubungan dengan tipe kepribadian yang sama, meskipun mereka merasa ingin mencoba sesuatu yang berbeda.

“Penelitian kami menunjukkan adanya kecenderungan kuat untuk tetap memilih kepribadian yang serupa,” tutur penulis utama Yoobin Park, seperti disadur Best Life, Kamis (23/4/2026).

Akibatnya, masalah yang muncul dalam hubungan lama berpotensi terulang kembali dalam hubungan baru.

Baca juga: Mimpi Mantan Padahal Sudah Lama Putus? Ini Artinya

Pola lama membuat masalah yang sama terulang

Ketika seseorang terus memilih pasangan dengan karakter serupa, konflik yang dihadapi pun cenderung sama.  Hal ini membuat hubungan baru terasa seperti pengulangan dari masa lalu.

“Jika kamu menemukan masalah yang sama muncul di setiap hubungan, evaluasi bagaimana kecenderungan memilih pasangan dengan sifat tertentu berkontribusi pada pola tersebut,” kata Park.

Tanpa refleksi diri, seseorang bisa terjebak dalam siklus hubungan yang tidak sehat, meskipun berganti pasangan berkali-kali.

Sulit menerima hubungan yang stabil

Faktor lain yang sering tidak disadari adalah kebiasaan emosional. Beberapa orang justru merasa hubungan yang stabil dan tenang terasa membosankan.

Pakar hubungan Kevin Darné menjelaskan, seseorang yang terbiasa dengan hubungan penuh konflik bisa merasa kehilangan sensasi ketika menjalin hubungan yang lebih sehat.

Baca juga: 4 Tanda Pasangan Masih Menyimpan Rasa pada Mantan

“Tidak adanya drama bisa membuat sebagian orang merasa bosan, sehingga mereka menganggap hubungan tersebut tidak berjalan dengan baik,” jelasnya.

Padahal, hubungan yang sehat memang cenderung lebih stabil dan tidak penuh gejolak.

Sulit beradaptasi dengan pola baru dalam hubungan

Masalah lain yang sering muncul adalah kurangnya kesabaran untuk beradaptasi dengan pola hubungan yang berbeda. 

Ketika seseorang mencoba menjalin hubungan yang lebih sehat, proses penyesuaian ini tidak selalu mudah.

“Dibutuhkan waktu dan kesabaran untuk menyesuaikan diri dengan kondisi baru, termasuk saat mencoba pola hubungan yang lebih sehat,” imbau Darné.

Tanpa kesabaran, seseorang bisa menyerah terlalu cepat dan menganggap hubungan baru tersebut tidak cocok, padahal sebenarnya hanya belum terbiasa.

Hubungan baru yang tidak berjalan baik sering kali bukan karena pasangan semata, melainkan pola yang terus berulang dari diri sendiri. 

Dengan mengenali pola ini, seseorang bisa mulai melakukan perubahan yang lebih sadar dan membangun hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Baca juga: Sadari Ciri Hubungan Toksik, Sebelum Terjebak Lebih Lama

Tag:  #kenapa #hubungan #baru #gagal #penyebab #utamanya