Mimpi Tenggelam, Apa Artinya?

- Tenggelam adalah peristiwa yang menakutkan, baik itu terjadi di dunia nyata maupun dalam mimpi.

Tidak jarang, orang-orang yang bermimpi sedang tenggelam akan merasa sesak napas sampai terbangun. Bahkan, ada yang sesak napas tetapi tidak kunjung bangun, sampai membuat orang lain panik.

Namun, apa arti mimpi tenggelam? Apakah ada situasi atau perasaan yang membuat seseorang terlalu terlena di dalamnya sampai melupakan hal lain?

“Dalam kasus mimpi tenggelam, perasaan yang paling umum terkait dengan mimpi ini adalah stres, kewalahan, atau perasaan seperti kamu sedang terjebak dalam masalah dan tidak bisa bernapas,” kata ahli tafsir mimpi Lauri Loewenberg, dikutip dari mindbodygreen, Jumat (26/12/2025).

Ada sesuatu dalam kehidupan nyata yang mungkin membuatmu merasa seperti terjebak terlalu dalam. Berikut ragam interpretasi arti mimpi tenggelam.

Arti mimpi tenggelam

Mimpi tenggelam sendirian

Jika kamu sendirian dalam mimpi ini, itu adalah petunjuk bahwa perasaan tersebut berasal dari dalam dirimu.

“Kamu benar-benar terjebak terlalu dalam, dalam sesuatu seperti utang, atau situasi apapun yang ingin kamu lepaskan. Jika kamu sendirian, ini memberi tahu bahwa situasi yang kamu alami adalah akibat dari perbuatanmu sendiri,” ucap Loewenberg.

Ia juga mencatat bahwa mimpi tersebut bisa secara langsung dikaitkan dengan perasaan kesepian.

“Dan itu mungkin karena kamu tidak membiarkan orang lain tahu bahwa kamu sedang berada dalam situasi ini, tutur dia.

pexels.com/Andrea Piacquadio Ilustrasi tidur

Mimpi tenggelam karena ditarik sesuatu

Di sisi lain, jika kamu mimpi tenggelam karena ditarik sesuatu, entah itu sebuah jaring, beban yang berat, atau bahkan seseorang, ini adalah petunjuk besar bahwa sesuatu di luar diri yang menyebabkan stres.

Ini adalah sesuatu yang cukup sering kamu hadapi, yang membebani atau menciptakan rasa kesulitan dalam hidupmu.

Mimpi tenggelam, tetapi seseorang mencoba menyelamatkanmu

Apabila ada seseorang yang mencoba menyelamatkanmu di dalam mimpi, alam bawah sadar sedang mendorongmu untuk meminta bantuan, atau mengizinkan orang lain membantumu.

Ini sangat relevan jika kamu adalah seseorang yang cenderung enggan mengakui bahwa kamu sebenarnya membutuhkan bantuan atau merasa tidak nyaman menerima kebaikan orang lain.

“Izinkan diri untuk menerima bantuan, baik itu berupa nasihat, bantuan keuangan, dukungan emosional, atau seseorang yang mengambil alih sebagian tanggung jawabmu,” tutur Loewenberg.

Menurut dia, sudah saatnya kamu mengurangi beban yang dirasakan, dan tidak apa-apa jika kamu perlu meminta bantuan.

Mimpi melihat tanda bantuan saat tenggelam

Beberapa mimpi tenggelam melibatkan sesuatu yang menjadi tanda bantuan, seperti jaket penyelamat, kapal penyelamat, atau helikopter.

Loewenberg mengatakan, tanda-tanda seperti ini mendorongmu untuk tetap kuat dalam situasi apapun di kehidupan nyata.

“Jika kamu melihat sesuatu yang bisa menyelamatkanmu, itu adalah alam bawah sadarmu yang meyakinkan bahwa bantuan tersedia untukmu, dan situasi yang lebih baik akan segera datang. Kamu bisa mengatasinya,” ucap dia.

Mimpi tenggelam, tetapi bisa bernapas di bawah air

Manusia memang tidak bisa bernapas di bawah air tanpa bantuan seperti tabung oksigen, tetapi ini di dunia nyata.

Dalam mimpi, apabila kamu tiba-tiba bisa bernapas di bawah air saat tenggelam, ini adalah alam bawah sadar sedang memberi tahu bahwa kamu bisa bertahan dalam situasi yang sedang dihadapi di dunia nyata.

Tag:  #mimpi #tenggelam #artinya