Luna Maya Ungkap Efek Rutin Minum Vitamin Kulit untuk Perlambat Penuaan

- Aktris sekaligus model Luna Maya membagikan pengalaman pribadinya dalam merawat kesehatan kulit. 

Luna menceritakan perjalanan perawatan kulitnya yang kini tidak hanya bergantung pada skincare atau perawatan klinik, tetapi juga vitamin yang ia konsumsi secara rutin. 

Baginya, perawatan dari luar tak lagi cukup, terutama saat usia terus bertambah dan kulit memerlukan dukungan dari dalam.

Kulit butuh dukungan dari dalam, tidak hanya skincare

Ia menjelaskan, kecantikan kulit bukan hanya hasil dari produk yang dioleskan setiap hari, melainkan juga penting dukungan nutrisi dari dalam tubuh.

“Menurut saya, menjaga kesehatan kulit dari luar aja itu rasanya kurang lengkap, memang harus dirawat dari dalam juga dengan mengonsumsi suplement vitamin untuk kulit,” jelas Luna acara Blackmores Healthy Beauty from Within yang digelar di Jakarta Selatan, Kamis (11/12/2025).

KOMPAS.com/DEVI PATTRICIA (Kiri ke kanan) Aktris Cinta Laura, Luna Maya, dan Head of Marketing Blackmores Diana Riaya Kusumaningrum dalam acara Blackmores Healthy Beauty from Within yang digelar di Jakarta Selatan, Kamis (11/12/2025).

Perempuan 42 tahun itu menjelaskan, lapisan kulit memiliki batas dalam menyerap nutrisi dari produk luar. 

Oleh karena itu, tubuh perlu asupan yang bisa bekerja dari dalam, mulai dari meningkatkan elastisitas, menjaga kelembapan, hingga melindungi sel dari kerusakan akibat penuaan alami.

Luna menyebut, suplemen kulit menjadi bagian dari rutinitas hariannya, bukan sebagai pengganti skincare, tetapi sebagai pendamping yang membuat perawatan lebih optimal.

Perubahan yang terasa saat konsisten konsumsi vitamin

Luna tidak menutupi bahwa ia juga mengalami kekhawatiran soal penuaan, terlebih karena pekerjaannya membuat ia sering berada di bawah sorotan kamera. Namun, ia merasakan perbedaan nyata sejak rutin mengonsumsi vitamin kulit.

“Saya nggak mungkin tiba-tiba minum vitamin kulit dan otomatis langsung stop penuaannya. Tapi saya rasakan penuaan itu jadi melambat,” katanya.

Menurutnya, perubahan justru terasa perlahan, kulit yang tampak lebih segar, tekstur yang lebih halus, dan garis halus yang tidak secepat dulu bertambah tebal.

Bagi Luna, proses ini seperti investasi jangka panjang. Tidak terlihat dalam hitungan hari, tetapi menjadi nyata ketika dilakukan dengan disiplin.

Menurutnya, tanda penuaan seperti garis di sekitar mata atau dahi adalah wajar. Meski begitu, ia menyadari bahwa proses tersebut dapat diperlambat apabila tubuh mendapat nutrisi yang tepat, termasuk dari vitamin yang ia konsumsi setiap hari.

Perpaduan vitamin dan gaya hidup sehat

Istri aktor Maxime Bouttier itu menekankan, konsumsi vitamin bukan formula ajaib. Manfaatnya baru terasa ketika didukung oleh pola makan sehat serta gaya hidup yang stabil. 

Ia mengaku menjaga kualitas makanan, memastikan asupan cukup, serta memperhatikan jam tidur sebagai bagian dari usahanya.

“Tapi dengan konsumsi vitamin kulit yang rajin, juga pola makan yang baik, dan juga lifestyle-nya juga diimbangi, semuanya sudah kombinasi tepat untuk memperlambat penuaan,” ujarnya.

Luna juga menyinggung soal konsep aging gracefully yang kini menjadi prinsipnya dalam menjalani hidup. Ia tidak menolak penuaan, tetapi memeluk prosesnya dengan baik.

“Menua itu pasti, tapi bagaimana kita aging gracefully dan tampil tetap segar meski usia terus bertambah,” ungkapnya.

Bagi Luna, menjaga kulit bukan semata tentang penampilan, tetapi tentang merawat diri agar tetap sehat dan percaya diri di setiap usia. 

Ia ingin menikmati prosesnya tanpa tekanan, tetapi tetap memberikan usaha terbaik untuk menjaga kesehatan kulit dari luar dan dalam.

Tag:  #luna #maya #ungkap #efek #rutin #minum #vitamin #kulit #untuk #perlambat #penuaan