Ini Cara Memakai Body Scrub yang Benar! Mulai dari Kapan Dipakai hingga Seberapa Sering Bisa Diaplikasikan
Ketahui cara memakai body scrub yang benar. (Freepik/Freepik)
21:18
1 Juli 2025

Ini Cara Memakai Body Scrub yang Benar! Mulai dari Kapan Dipakai hingga Seberapa Sering Bisa Diaplikasikan

- Body scrub atau scrub badan harus menjadi menjadi bagian penting dalam rutinitas perawatan kulit.

Namun, banyak yang masih bingung tentang cara memakai body scrub yang benar, kapan waktu terbaik untuk menggunakannya, serta seberapa sering harus diaplikasikan agar kulit tetap sehat dan cerah.

Menurut laman Skincare, body scrub adalah produk eksfoliasi fisik yang berfungsi mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit.

Dengan rutin menggunakan scrub badan, kulit akan terasa lebih halus, lembut, dan tampak lebih cerah serta merata.

Bahan utama body scrub biasanya partikel kasar seperti garam, gula, bubuk biji halus, beras, atau ampas kopi yang membantu mengangkat sel kulit mati secara efektif.

Berikut ini penjelasan mengenai cara memakai body scrub yang benar dan kapan waktu yang tepat menggunakannya, seperti dirangkum dari laman Skincare dan The Somerset Toiletry:

Kapan Waktu yang Tepat untuk Memakai Body Scrub?
Ada dua pilihan waktu saat memakai body scrub, yakni sebelum atau setelah mandi menggunakan sabun atau body wash.

Keduanya memiliki kelebihan masing-masing dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan serta preferensi kamu.

1. Memakai Body Scrub Setelah Mandi dengan Body Wash
Menggunakan body scrub setelah membersihkan kulit dengan sabun akan membuat eksfoliasi lebih maksimal.

Sabun membantu mengangkat kotoran dan minyak di permukaan kulit, sehingga scrub dapat bekerja lebih efektif mengangkat sel kulit mati.

Selain itu, beberapa body scrub juga mengandung bahan pelembap sehingga pemakaian setelah mandi membantu menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi.

Cara memakainya, yaitu pertama-tama gunakan sabun atau body wash untuk membersihkan tubuh terlebih dahulu. Setelah itu, aplikasikan body scrub dengan gerakan memutar lembut.

2. Memakai Body Scrub Sebelum Mandi dengan Body Wash
Eksfoliasi sebelum mandi juga memiliki manfaat tersendiri, terutama untuk memastikan pembersihan kulit lebih menyeluruh.

Dengan scrub, kotoran dan sel kulit mati akan terangkat terlebih dahulu, sehingga saat mandi menggunakan sabun, kulit benar-benar bersih dari segala kotoran.

Cara ini sangat cocok untuk kulit berminyak karena setelah scrub, sabun dapat membantu menghilangkan sisa minyak dan bahan pelembap yang mungkin terlalu berat bagi kulit berminyak.

Cara memakainya, oleskan dahulu body scrub pada kulit kering atau basah. Setelah selesai, bilas dan lanjutkan mandi dengan sabun atau body wash.

3. Seberapa Sering Harus Memakai Body Scrub?
Walaupun body scrub sangat bermanfaat, penggunaan yang berlebihan justru bisa merusak kulit.

Eksfoliasi yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami dan merusak lapisan pelindung kulit.

Oleh karena itu, disarankan memakai body scrub 1-2 kali dalam seminggu saja. Frekuensi ini cukup untuk menjaga kulit tetap halus dan sehat tanpa risiko iritasi atau kekeringan.

Cara Memakai Body Scrub yang Benar
Agar mendapatkan hasil optimal dan sel-sel kulit mati terangkat semua, berikut ini panduan langkah praktis cara memakai body scrub agar hasilnya optimal:

Sebelum memakai scrub, basahi kulit dengan air hangat selama sekitar 10 menit. Ini akan melembutkan kulit dan membuka pori-pori sehingga scrub lebih mudah mengangkat sel kulit mati.

Ambil scrub secukupnya, kemudian gosokkan secara perlahan dengan gerakan melingkar di kulit yang sudah basah. Mulailah dari bagian atas tubuh, seperti dada dan lengan, lalu turun ke pinggul, kaki, dan jangan lupa bagian punggung dan kaki. Gunakan tekanan lembut agar kulit tidak terluka.

Kamu bisa memakai sikat mandi atau sarung tangan scrub untuk meningkatkan efek eksfoliasi dan mencegah tangan cepat lelah.

Scrub badan selama maksimal 30 detik per area tubuh. Hindari menggosok terlalu lama agar kulit tidak iritasi.

Jika scrub sudah terasa mulai mengering setelah menggosoknya ke badan, bilas sekujur badan sampai bersih untuk menghilangkan sisa scrub dan sel kulit mati.

Keringkan badan dengan cara ditepuk-tepuk lembut. Hindari menggosok kulit dengan handuk agar tidak menyebabkan iritasi.

Setelah scrub, kulit cenderung kehilangan kelembapan. Oleh karena itu, segera aplikasikan pelembap pada kulit yang masih sedikit lembap agar kelembapan terserap maksimal dan kulit tetap halus.

Jadi, kamu bisa memakai body scrub baik sebelum maupun setelah mandi, sesuai dengan kondisi kulit dan preferensi pribadi.

Yang penting pastikan untuk tidak menggunakan scrub terlalu sering, cukup 1-2 kali seminggu agar kulit tidak rusak.

Dengan mengikuti cara memakai body scrub yang tepat ini, kamu akan mendapatkan kulit yang lebih segar dan bercahaya setiap hari!

Editor: Setyo Adi Nugroho

Tag:  #cara #memakai #body #scrub #yang #benar #mulai #dari #kapan #dipakai #hingga #seberapa #sering #bisa #diaplikasikan

KOMENTAR