Waktu Ideal untuk Bonding Time dengan Anak, Berapa Lama?

– Berbicara tentang bonding time, beberapa orangtua mungkin mengira bahwa mereka harus menghabiskan waktu seharian untuk menemani sang buah hati.

Lantaran tidak semua ayah dan ibu bisa melakukannya, bonding time akhirnya hanya dilakukan pada akhir pekan.

Namun sebenarnya, berapa lama waktu ideal untuk bonding time dengan anak?

“Kalau (usia) lima tahun pertama, sebenarnya ideal enggak ideal tergantung kapasitas dan kesibukan orangtua. Tapi, kalau lima tahun pertama, paling enggak 30 menit sehari, tapi bukan patokan pasti,” tutur Co-founder BN Montessori, psikolog Pritta Tyas M.Psi., di Decathlon Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (26/6/2025).

Pritta mengibaratkan bonding time orangtua dengan anak seperti ketika kita membangun sebuah bangunan.

Delapan tahun pertama, untuk bangunan yang megah dan berfungsi secara menyeluruh, orang-orang lebih fokus dalam penyemenan.

Setelah melewati delapan tahun, semen sudah kering. Jika ingin mengubah suatu ruangan, kita harus mebobok tembok untuk membangun ulang ruangan tersebut.

“Semennya sudah kering, jadi butuh usaha yang lebih besar untuk bobok lagi temboknya, untuk bangun ulang. Makanya, kalau durasi idealnya bonding time, semakin kecil anak maka semakin banyak waktu yang harus diinvestasikan,” ucap Pritta.

Artinya, bonding time yang sering dilakukan dapat membentuk anak sesuai dengan nilai-niai dan kepercayaan yang dianut oleh orangtua sedari dini.

Bagaimana dengan anak berusia lebih dari lima tahun?

Untuk anak berusia lebih dari lima tahun, kemandirian mereka sudah mulai terbentuk. Mereka mulai jarang mencari orangtuanya setiap saat.

Bahkan, mulai usia delapan tahun ke atas alias fase pre-teen, anak mulai enggan ditemani oleh ayah dan ibunya. Mereka lebih senang berkegiatan sendiri atau dengan teman-temannya.

Lantas, bagaimana dengan waktu untuk bonding time-nya?

“Usia di atas lima tahun mungkin 20 menit sehari. Pas masuk pre-teen, enggak dikurangi waktunya. Tapi, kalau kepepet, punya waktu minimal 15-20 menit sehari untuk bisa ngobrol sama anak, temani dia main di luar, atau sekadar anaknya main dan dia lihat kita nungguin,” pungkas Pritta.

Tag:  #waktu #ideal #untuk #bonding #time #dengan #anak #berapa #lama