Tips Mengatasi Jerawat Pada Masa Pubertas, Remaja Tak Perlu Lagi Insecure Ketika Berkegiatan!

Tahukah kamu, bahwa jerawat bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja tanpa pandang bulu?

Biasanya, jerawat bakal mulai muncul saat remaja atau memasuki usia puber. Pada masa ini, remaja akan mulai merasakan timbulnya jerawat.

Sebagian besar remaja rentang usia 10–13 tahun atau mereka yang tengah mengalami pubertas, kerap memiliki masalah kulit yang satu ini. 

Munculnya jerawat pada masa remaja terkadang bisa menurunkan rasa percaya diri mereka.

Namun, risiko jerawat saat pubertas semakin meningkat pada orang yang memiliki kulit berminyak dan jarang membersihkan kulit. 

Dikutip dari Healtline pada Kamis (10/10), pada tahap perkembangan remaja, penyebab timbulnya jerawat puber adalah karena perubahan hormon. 

Memasuki pubertas, tentunya produksi hormon di dalam tubuh akan mengalami masa naik turun.

Hormon yang tidak stabil inilah kemudian merangsang kelenjar sebaceous atau kelenjar minyak pada pori-pori di kulit berlebih.

Jika sebum dan sel kulit mati menumpuk, pori-pori pun tersumbat sehingga berkembang biak di dalamya. 

Akibatnya, pembengkakan dan kemerahan akibat jerawat tidak akan dapat terhindarkan. Lantas apa tips mengatasi jerawat pada masa pubertas? Simak penjelasannya!

1. Rajin Membersihkan Wajah

Membersihkan kulit wajah secara rutin adalah cara paling mudah untuk mencegah munculnya jerawat. 

Kamu dapat melakukan dua kali sehari yakni pagi dan malam sebelum tidur agar kotoran yang menumpuk di permukaan kulit tidak menyumbat pori-pori. 

Hindari menggunakan sabun untuk tubuh, karena kulit akan menjadi kering dan sisa sabun malah menyumbat pori. 

Selain itu, disarankan untuk memilih pembersih wajah yang lembut dan menjaga kelembaban kulitmu. 

2. Hindari Sinar Matahari Langsung

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung juga dapat mencegah munculnya jerawat.

Hindari kerusakan kulit yang lebih buruk dengan menggunakan pelindung panas seperti topi dan sunscreen ringan SPF 30 yang bebas minyak.

3. Hindari Stres

Hindari penyebab stres karena stres meningkatkan produksi hormon yang juga meningkatkan produksi minyak di kulit.

4. Pilih Produk Anti-Acne

Produk anti-acne yang disarankan adalah yang mengandung salicylic acid (SA). 

SA berfungsi untuk memulai proses pengelupasan di permukaan kulit sehingga kulit mati dan minyak yang terperangkap di permukaan kulit dapat dibersihkan.

SA juga mampu membunuh bakteri dan mencegah kulit jadi kemerahan karena radang. 

Benzoyl peroxide merupakan zat yang juga bisa digunakan untuk membunuh bakteri pemicu jerawat. Pilihlah produk anti-acne yang mengandung zat ini.

Tag:  #tips #mengatasi #jerawat #pada #masa #pubertas #remaja #perlu #lagi #insecure #ketika #berkegiatan