Mandi Hujan Bisa Bikin Tubuh Tak Gampang Kena Flu

Mandi hujan ternyata punya manfaat dalam melatih kekebalan tubuh sehingga tak gampang sakit flu. Ketahui seperti apa kaitan antara hujan-hujanan dengan penyakit flu.

Dijelaskan oleh dr.Gatut Priyonugroho Sp.P(K), Onk, ketika hujan dan kelembaban udara tinggi, virus flu dan pernapasan dalam kondisi tidak aktif.

"Virus pernapasan cenderung lebih aktif di udara kering. Saat hujan, kelembaban udara bisa sampai 99 persen sehingga virus flu yang ada di udara tidak aktif," ujar dokter yang berpraktik di Eka Hospital Depok ini dalam temu media di Jakarta (21/1/2025).

Ditambahkan oleh dr.Gatut, jika kita terpapar virus pernapasan yang tidak aktif itu ibarat tubuh yang diberi vaksin, yaitu bisa mengenali virusnya sehingga saat ada virus flu yang aktif cepat merespon.

Ia bahkan mengatakan, anak-anak sudah bisa diperkenalkan dengan hujan untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya.

"Anak-anak meski berdiam diri di rumah saja pasti akan tetap sakit. Jadi, tidak apa-apa mandi hujan sekalian melatih daya tahan tubuhnya," katanya.

Meski demikian, menurutnya pengenalan pada air hujan ini harus dilakukan bertahap. Orangtua bisa mengenali kapan anak harus berhenti.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa paparan dingin ringan seperti dari air hujan dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh, yang membantu melawan infeksi.

Kendati begitu air hujan di perkotaan dikhawatirkan bisa mengandung polutan atau kuman yang berbahaya bagi tubuh, terutama hujan pertama setelah periode kemarau panjang.

Oleh sebab itu, penting dipertimbangkan untuk mendi hujan di lingkungan yang bersih.

"Sebaiknya memang tidak mandi hujan saat baru gerimis, tapi saat sudah deras," ujar dr.Gatut.

Tag:  #mandi #hujan #bisa #bikin #tubuh #gampang #kena