Mengenal Matoa, Buah dari Papua yang Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit dan Rambut, Simak Cara Konsumsinya

 

 

– Buah matoa adalah buah tropis yang berasal dari Papua dan tumbuh di beberapa negara Asia Tenggara dan Pasifik Selatan. 

Buah ini memiliki bentuk yang mirip dengan telur puyuh, warna yang bervariasi dari hijau, kuning, hingga merah, dan rasa yang manis dan asam. 

Buah matoa memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin C dan E, yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit dan rambut.

Melansir dari Fit For The Soul, Kamis (18/1), berikut adalah beberapa manfaat buah matoa untuk kecantikan kulit dan rambut.

Manfaat Buah Matoa untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

1. Mencegah penuaan dini

Vitamin C dan E dalam buah matoa adalah antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sinar UV, dan polusi. 

Antioksidan juga dapat merangsang produksi kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit. 

Dengan demikian, buah matoa dapat mencegah penuaan dini, seperti keriput, garis halus, dan flek hitam.

2. Mencerahkan kulit 

Vitamin C yang terkandung dalam buah matoa juga dapat mencerahkan kulit dengan menghambat produksi melanin, pigmen yang menyebabkan kulit gelap. 

Vitamin C juga dapat memperbaiki kulit yang rusak akibat bekas jerawat, luka, atau noda. Dengan mengonsumsi buah matoa secara rutin, Anda dapat memiliki kulit yang lebih cerah, bersih, dan sehat.

3. Melembabkan kulit

Buah matoa memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 80 persen. Air adalah salah satu faktor penting untuk menjaga kelembapan kulit. Kulit yang lembab akan terlihat lebih segar, halus, dan bercahaya. 

Selain itu, air juga dapat membantu mengeluarkan racun dan kotoran dari dalam tubuh, yang dapat menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat, komedo, atau iritasi.

4. Menyehatkan rambut 

Vitamin E dalam buah matoa adalah nutrisi yang baik untuk rambut. Vitamin E dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang dapat merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat. 

Vitamin E juga dapat mengatasi masalah rambut, seperti rontok, kering, bercabang, atau berketombe. Dengan mengonsumsi buah matoa, Anda dapat memiliki rambut yang lebih tebal, lembut, dan berkilau.

Cara Mengonsumsi Buah Matoa untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

Buah matoa dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus, smoothie, salad, atau dessert. Anda dapat mengonsumsi buah matoa sesuai dengan selera dan kreativitas Anda. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:

- Pilih buah matoa yang matang dan segar

Buah matoa yang matang dan segar memiliki warna yang lebih gelap, tekstur yang lebih lembut, dan aroma yang lebih harum. 

Buah matoa yang matang dan segar juga memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi daripada buah matoa yang mentah atau busuk.

- Cuci buah matoa dengan air mengalir 

Sebelum mengonsumsi buah matoa, Anda harus mencuci buah matoa dengan air mengalir untuk membersihkan kotoran, debu, atau pestisida yang mungkin menempel pada kulit buah. 

Anda juga dapat merendam buah matoa dalam air garam selama beberapa menit untuk membunuh bakteri atau jamur yang mungkin ada pada buah.

- Kupas kulit buah matoa 

Kulit buah matoa tidak dapat dimakan karena keras dan berduri. Anda harus mengupas kulit buah matoa dengan pisau atau alat kupas buah. 

Anda juga harus membuang biji buah matoa yang berukuran besar dan keras. Anda hanya dapat mengonsumsi daging buah matoa yang berwarna kuning transparan.

- Konsumsi buah matoa secara teratur

Untuk mendapatkan manfaat buah matoa untuk kecantikan, Anda harus mengonsumsi buah matoa secara teratur, setidaknya dua kali seminggu. 

Anda dapat mengonsumsi buah matoa sebagai camilan, sarapan, atau pencuci mulut. Anda juga dapat mengombinasikan buah matoa dengan buah-buah lain yang kaya vitamin C dan E, seperti jeruk, kiwi, mangga, atau alpukat.

Begitulah cara mengonsumsi buah matoa untuk mendapatkan hasil efektif untuk kecantikan kulit dan rambut Anda.

Buah matoa adalah buah yang lezat dan sehat, yang dapat memberikan manfaat bagi kecantikan kulit dan rambut. 

Dengan mengonsumsi buah matoa secara teratur, Anda dapat memiliki kulit yang lebih awet muda, cerah, dan lembap, serta rambut yang lebih sehat, tebal, dan berkilau. 

Jadi, tunggu apa lagi? Segera dapatkan buah matoa di pasar atau toko terdekat dan rasakan manfaatnya untuk kecantikan Anda.

Tag:  #mengenal #matoa #buah #dari #papua #yang #bermanfaat #untuk #kecantikan #kulit #rambut #simak #cara #konsumsinya