Trombosit Turun? Ini 5 Makanan yang Dapat Menaikkannya Kembali, Salah Satunya Mengkonsumsi Daun Pepaya

 - Trombosit merupakan potongan dari sel berukuran besar di sumsum tulang yang dapat membantu pembentukan gumpalan darah yang nantinya dapat memperlambat atau menghentikan pendarahan serta dapat membantu menyembuhkan luka.

Perlu diketahui, apabila trombosit turun dapat menyebabkan pendarahan yang hebat yang dapat berakibat fatal.

Selain itu, ada beberapa risiko penyakit saat trombosit turun, salah satunya yaitu demam berdarah.

Seseorang yang mengalami trombosit turun akan mengalami beberapa gejala seperti lelah yang berlebihan, mudah memar, serta gusi berdarah.

Oleh karena itu, berikut ini ada lima makanan yang dapat menaikkan trombosit yang turun yang dilansir dari hellosehat dan halodoc pada Selasa (16/4).

1. Daun pepaya

Makanan pertama yang dapat menaikkan trombosit yang turun yaitu daun pepaya karena memiliki kandungan acetogenin yang dapat membantu meningkatkan jumlah keping darah serta dapat memperbaiki fungsi yang ada di dalam tubuh.

Kamu dapat mengkonsumsi daun pepaya dengan mengambil ekstraknya yang dimasukkan ke dalam kapsul, meminum air rebusannya atau meminumnya sebagai jus.

2. Hati

Selanjutnya yaitu kamu dapat mengkonsumsi hati agar trombosit naik karena salah satu yang menyebabkan trombosit turun dalam darah adalah anemia atau kekurangan darah.

Untuk itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi hati agar trombosit yang ada di dalam tubuh tidak turun.

3. Jambu biji

Jambu biji merupakan buah yang dapat menaikkan trombosit karena memiliki kandungan quercetin dan trombinol.

Kandungan quercetin yang ada di dalam jambu biji dapat membantu perkembangniakan virus penurun trombosit. Sedangkan trombinol dapat merangsang produksi keping darah oleh sumsum tulang belakang.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah jambu biji jika trombosit turun.

4. Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang memiliki fungsi kekebalan tubuh. Vitamin C yang ada di dalam buah jeruk juga dapat membantu trombosit bekerja dengan benar serta dapat meningkatkan kemampuan tubuh anak untuk menyerap zat besi.

Untuk itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah jeruk agar trombosit yang ada di dalam tubuh cepat naik.

5. Kuning telur

Makanan yang dapat kamu konsumsi untuk menaikkan trombosit yang turun yaitu kuning telur karena memiliki kandungan vitamin D.

Kandungan vitamin D yang ada di dalam kuning telur memiliki peran yang penting dalam fungsi sel sumsum tulang yang dapat menaikkan trombosit dan sel darah lainnya.

Nah itu dia informasi mengenai lima makanan yang dapat menaikkan trombosit yang turun.

***

Tag:  #trombosit #turun #ini5 #makanan #yang #dapat #menaikkannya #kembali #salah #satunya #mengkonsumsi #daun #pepaya