Bukan Tidak Mungkin Hamil di Usia Lebih dari 35 Tahun, Kenali Risiko dan Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Janin

- Wanita berusia di atas 35 tahun bukan tidak mungkin untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat.

Namun, dibutuhkan perhatian khusus serta mengenali risiko dan cara terbaik untuk dapat membantu memberikan kesehatan pada ibu dan janin.

Risiko usia di atas 35 tahun adalah mulai menurunnya jumlah kuantitas dan kualitas telur, sehingga mungkin akan membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.

Kehamilan di atas usia 35 tahun juga memiliki peluang besar untuk melahirkan anak kembar karena perubahan hormonal yang bisa menyebabkan pelepasan lebih dari satu sel telur dalam waktu bersamaan.

Risiko terkena tekanan darah tinggi selama kehamilan juga lebih tinggi di atas usia 35 tahun, sehingga ada kemungkinan kelahiran prematur terjadi untuk menghindari komplikasi.

Kelahiran prematur dan melahirkan bayi dengan berat badan rendah juga mungkin terjadi, serta peluang untuk harusnya menjalani operasi caesar untuk melahirkan juga meningkat.

Oleh karena itu, wanita di atas usia 35 tahun yang ingin hamil sebaiknya mendiskusikannya dulu dengan dokter untuk meningkatkan peluang kehamilan dan kelahiran bayi yang sehat.

Setelah hamil, sebaiknya terus memantau kesehatan ibu dan bayi secara rutin, dan konsultasikan gejala apapun yang dialami.

Memperhatikan makanan yang sehat juga harus dilakukan, antara lain mengonsumsi lebih banyak asam folat, kalsium, zat besi, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya.

Ibu hamil di atas usia 35 tahun juga harus memperhatikan pertambahan jumlah berat badan untuk mendukung kesehatan bayi dengan menyusun rencana yang tepat.

Kehamilan di atas usia 35 tahun juga harus diimbangi juga dengan tetap aktif beraktivitas fisik sesuai saran dokter dan kondisi ibu untuk membantu meringankan ketidaknyamanan selama kehamilan.

Selain itu juga dapat membantu meningkatkan stamina dan kekuatan otot, sehingga membantu proses persalinan.

Menghindari zat-zat berisiko seperti alkohol, tembakau, dan obat-obatan terlarang juga harus dilakukan selama kehamilan.

Kehamilan di atas usia 35 tahun harus dipersiapkan sebelum hamil karena dapat berdampak jangka panjang pada bayi.

Sehingga, menyambut masa depan bersama bayi yang sehat tetap bisa dimiliki oleh wanita di atas usia 35 tahun.

Tag:  #bukan #tidak #mungkin #hamil #usia #lebih #dari #tahun #kenali #risiko #cara #terbaik #menjaga #kesehatan #janin