Catat! Ini Dia 4 Makanan yang Ampuh untuk Mengatasi Mabuk pada Saat Mudik Lebaran

JawaPos.com -- Mudik lebaran sudah menjadi tradisi yang selalu dilakukan masyarakat menjelang Ramadhan atau lebaran.

Masyarakat akan melakukan perjalanan mudik lebaran dengan menggunakan transportasi umum maupun dengan kendaraan pribadi.

Bagi sebagian orang mudik melalui jalur darat, laut, dan udara tentu dapat menimbulkan mabuk.

Mabuk pada saat perjalanan mudik lebaran tentu saja menjadi kurang nyaman.

Nah ini dia ada empat makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi mabuk pada saat perjalanan mudik lebaran yang dilansir dari halodoc dan alodokter.

1. Pisang

Kamu dapat mengkonsumsi buah pisang untuk mengatasi mabuk pada saat mudik lebaran.

Buah pisang memiliki kandungan protein dan kalium yang dapat mengembalikan kebutuhan mineral yang ada di dalam tubuh serta dapat memberikan nutrisi.

Coba untuk mengkonsumsi buah pisang agar dapat membantu mengurangi rasa mual pada saat mudik.

2. Roti gandum

Makanan selanjutnya yang ampuh untuk mengatasi mabuk pada saat perjalanan mudik yaitu roti gandum.

Roti gandum merupakan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh, sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang dapat membuat mual.

3. Jahe

Selanjutnya yaitu kamu dapat mengkonsumsi jahe karena dapat mengurangi rasa mual.

Mengkonsumsi permen ataupun minuman jahe dapat menjadi solusi agar tidak mabuk pada saat melakukan perjalanan mudik lebaran.

4. Buah kering

Buah kering memiliki kandungan sodium yang tinggi yang dapat mencegah rasa mual dan mabuk pada saat melakukan perjalanan mudik.

Nah itu dia informasi mengenai empat makanan yang ampuh untuk mengatasi mabuk pada saat melakukan mudik lebaran.

Tag:  #catat #makanan #yang #ampuh #untuk #mengatasi #mabuk #pada #saat #mudik #lebaran