Urutan Basic Skincare Pagi Menurut Dokter Tompi, Cuma Butuh 3 Langkah

Baca 10 detik

• Urutan basic skincare pagi versi Dokter Tompi hanya 3 langkah, yakni sabun, moisturizer, dan sunblock.
• Sunblock atau sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV dan polusi berbahaya.
• Selain perawatan luar, konsumsi kolagen disarankan untuk kesehatan dan elastisitas kulit dari dalam.

Banyak yang mungkin masih bingung tentang bagaimana urutan basic skincare pagi yang benar. Berikut adalah penjelasan selengkapnya ala Dokter Tompi.

Rutinitas perawatan kulit pagi sangat penting, terutama untuk melindungi kulit dari berbagai faktor eksternal berbahaya, seperti sinar UV, polusi, dan radikal bebas.

Melansir dari video TikTok, Dokter Tompi menjelaskan, basic skincare dapat dilakukan sebagai langkah sederhana untuk memperbaiki dan menjaga kelembapan kulit.

Urutan basic skincare pada pagi hari dimulai dengan sabun cuci muka, dilanjutkan moisturizer, lalu sunblock untuk melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar UV.

"Perbaiki kelembapan kulit dengan cara kasih basic skincare saja. Sabun, moisturizer, sunblock," kata Dokter Tompi, dikutip pada Kamis, 18 Desember 2025.

Sementara itu, untuk malam hari, urutan basic skincare terdiri dari sabun cuci muka dan moisturizer, dengan tambahan olive oil yang bersifat opsional.

Selain perawatan dari luar, Dokter Tompi juga menyarankan konsumsi kolagen untuk membantu menjaga kesehatan, elastisitas, dan kelembapan kulit dari dalam.

"Malam, sabun, moisturizer, tambahin olive oil kalau ada. Terus minum kolagen,” ujar Dokter Tompi.

Rekomendasi Produk untuk Basic Skincare Pagi

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser

PerbesarCetaphil Gentle Skin Cleanser (Brand)

Harga: sekitar Rp55.900 (59 ml)

Produk ini diformulasikan sebagai pengganti sabun untuk kulit kering, normal, kombinasi, maupun berjerawat. Formulanya hypoallergenic dan lembut.

Dalam klaimnya, produk ini sudah teruji secara klinis membantu melembapkan dan membersihkan kulit wajah berkat kandungan propylene glycol.

Sabun muka ini juga bersifat non-comedogenic, sehingga tidak menyumbat pori-pori dan aman digunakan untuk semua jenis kulit.

2. Labore Sensitive Skin Care BiomeRepair Barrier Revive Cream

PerbesarLabore Sensitive Skin Care BiomeRepair Barrier Revive Cream (Brand)

Harga: sekitar Rp67.000 (10 ml)

Moisturizer dari Labore diformulasi non-comedogenic, non-acnegenic, bebas alkohol, hypoallergenic, dan bebas pewangi.

Produk ini cocok untuk kulit sensitif di negara tropis, dapat digunakan di wajah maupun badan, serta membantu mengurangi kemerahan pada kulit.

Selain itu, inovasi Microbiome Technology™ dalam produk ini membantu menjaga keseimbangan skin microbiome sehingga memperkuat skin barrier.

3. Amaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++

PerbesarAmaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++ (Shopee)

Harga: sekitar Rp75.000

Berikutnya ada sunscreen dari Amaterasun, physical sunscreen terlaris dengan formula bebas alkohol, tanpa parfum, dan non-comedogenic.

Produk ini memberikan perlindungan tinggi terhadap UVA, penyebab flek hitam, serta perlindungan efektif terhadap UVB.

Mengandalkan zinc oxide sebagai satu-satunya UV filter, sunscreen ini aman untuk kulit sensitif, termasuk ibu hamil dan menyusui.

Selain itu, kandungan niacinamide dan vitamin E membantu memperkuat skin barrier sekaligus menjaga kelembapan kulit.

Tag:  #urutan #basic #skincare #pagi #menurut #dokter #tompi #cuma #butuh #langkah