Makanan yang Bikin Bau Badan Tapi Bisa Menarik Lawan Jenis

Tahukah kamu, ada beberapa makanan yang bikin bau badan, tapi justru disebut menarik lawan jenis? 

Menurut profesor psikologi sosial di University of Stirling, Skotlandia, Craig Roberts, bau badan dipengaruhi banyak hal, termasuk makanan.

"(Penelitian) beberapa dekade lalu mengungkap, bau (badan) dipengaruhi oleh gen, hormon, kesehatan, dan kebersihan kita," tutur Roberts, dilansir dari BBC, Kamis (6/11/2025).

Adapun beberapa makanan bisa membuat bau badan makin kuat, tapi bisa menarik bagi orang lain. Simak selengkapnya.

Makanan ini bikin bau badan, tapi...

1. Bawang putih

Shutterstock/Narong Jhanwattana Beberapa makanan bisa bikin bau badan, tapi justru menarik lawan jenis. Simak daftar dan penjelasan ilmiahnya berikut ini.

Bawang putih dikenal punya aroma tajam. Ketika makan bawang, tubuh memecahnya menjadi senyawa sulfur seperti diallyl disulphide dan allyl methyl sulphide.

Senyawa tersebut dilepaskan lewat keringat dan napas sehingga bau badan bisa jadi cukup kuat.

Namun, menariknya, beberapa riset menemukan, laki-laki yang makan banyak bawang putih justru mengeluarkan bau badan yang lebih disukai perempuan.

"Kami mengulang risetnya sampai tiga kali karena kami sangat terkejut," ucap ilmuwan di balik studi tersebut, Jan Havlí?ek yang meneliti etologi manusia dan komunikasi kimia di Universitas Charles di Republik Ceko.

Dalam penelitiannya, 82 perempuan diminta menilai aroma keringat 42 laki-laki yang makan bawang dalam jumlah berbeda. Hasilnya, laki-laki yang makan banyak bawang dinilai punya bau badan yang lebih menarik dan maskulin.

Menurut Havlí?ek, hal ini terjadi mungkin karena bawang putih mengandung zat antioksidan dan antimikroba yang meningkatkan kesehatan tubuh. Aroma sehat inilah yang mungkin membuatnya terasa lebih "seksi" di hidung lawan jenis.

2. Sayuran hijau dan buah

canva.com Beberapa makanan bisa bikin bau badan, tapi justru menarik lawan jenis. Simak daftar dan penjelasan ilmiahnya berikut ini.

Bila ingin punya bau badan lebih segar dan manis, perbanyaklah makan buah dan sayur. Studi tahun 2017 di Australia menemukan, laki-laki yang mengonsumsi banyak buah dan sayur memiliki aroma tubuh yang dinilai lebih harum, manis, dan menyenangkan.

Sayuran, seperti wortel, tomat, dan pepaya mengandung karotenoid, senyawa yang memberi warna kuning cerah pada kulit. Kulit yang lebih cerah kekuningan dianggap lebih sehat dan menarik.

Namun, hati-hati dengan sayuran tertentu, seperti brokoli, kol, atau kembang kol. Meskipun bergizi tinggi, sayuran dari keluarga cruciferous ini kaya sulfur, yang bisa bikin keringat berbau tajam seperti telur busuk. 

3. Daging

Shutterstock/Nishihama Beberapa makanan bisa bikin bau badan, tapi justru menarik lawan jenis. Simak daftar dan penjelasan ilmiahnya berikut ini.

Makan daging merah terlalu sering ternyata bisa bikin bau badan lebih tajam.

Penelitian yang dilakukan tim Havlí?ek tahun 2006 menemukan, laki-laki yang menjalani diet tanpa daging selama dua minggu memiliki aroma tubuh yang dinilai lebih menarik dan tidak terlalu intens dibanding yang memakan daging.

Ketika tubuh mencerna daging, protein hewani akan dipecah menjadi asam amino dan lemak. Sisa metabolisme ini keluar lewat keringat dan berinteraksi dengan bakteri kulit sehingga menghasilkan aroma lebih kuat.

4. Alkohol dan kopi

Dok. Unsplash/The Creativv Beberapa makanan bisa bikin bau badan, tapi justru menarik lawan jenis. Simak daftar dan penjelasan ilmiahnya berikut ini.

Minuman beralkohol juga bisa memengaruhi bau badan. Saat diproses di hati, alkohol berubah menjadi acetaldehyde, senyawa yang berbau tajam seperti alkohol basi yang bisa keluar lewat napas dan keringat.

Kafein dalam kopi dan teh pun bisa memicu produksi keringat berlebih. Keringat ini menjadi tempat ideal bagi bakteri penyebab bau badan.

Dilansir dari WebMD, kafein bisa memperburuk sensasi panas mendadak dan keringat berlebihan, khususnya saat menopause.

Adapun keringat biasanya tidak berbau. Justru bakteri yang ada di kulit-lah yang membuat bau badan karena berinteraksi dengan keringat.

Penelitan juga menemukan bahwa molekul kafein bisa terdeteksi dalam keringat, meskipun belum jelas apakah kafein sendiri memengaruhi bau badan.

Tag:  #makanan #yang #bikin #badan #tapi #bisa #menarik #lawan #jenis