Ketombe Nggak Mau Pergi? Ini Dia 6 Cara Perawatan yang Paling Efektif

-- Ketombe bisa menjadi masalah rambut yang menyebalkan. Tak hanya membuat gatal tetapi serpihan putih yang jatuh di bahu bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Meski mencoba berbagai produk sampo, tak jarang ketombe tetap kembali.

Oleh karena itu, jangan khawatir ada beberapa cara perawatan yang bisa kamu coba untuk mengatasi ketombe dan menjaga kulit kepala agar tetap sehat.

Dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Selasa (24/6), berikut ini merupakan enam cara untuk menghilangkan ketombe yang efektif agar kulit kepala menjadi sehat dan bersih.

1. Gunakan Cuka Sari Apel

Cara pertama untuk menghilangkan ketombe yaitu dengan menggunakan cuka sari apel. Hal ini karena cuka sari apel memiliki antijamur yang dapat mencegah munculnya jamur penyebab ketombe.

Selain itu, terdapat kandungan asam yang membantu mengembalikan pH kulit kepala.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan 1/2 cangkir cuka sari apel dan 1 1/2 cangkir air dingin. Aplikasikan ke seluruh kulit kepala dan bilas dengan air biasa dan oleskan kondisioner.

2. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi

Selanjutnya yaitu kamu dapat mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk mengatasi ketombe. Makanan yang dapat menurunkan keparahan ketombe adalah zink dan vitamin B.

Tak hanya itu saja, makanan yang mengandung omega-3 juga dapat mengurangi peradangan kulit kepala pada pengidap ketombe.

3. Masker Air Lemon

Cara selanjutnya yaitu kamu dapat menggunakan lemon untuk dapat mengurangi ketombe. Hal ini karena lemon memiliki nutrisi untuk menunjang kesehatan rambut, seperti asam sitrat, vitamin C, flavonoid, dan zat besi.

Kandungan-kandungan tersebut diyakini dapat mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala.

Selain itu, terdapat asam sitrat sebagai pengatur pH alami kulit kepala.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengaplikasikan 2 sendok teh air perasan lemon ke kulit kepala. Diamkan selama 10-15 menit dan bilas hingga bersih.

4. Mengoleskan Minyak Kelapa

Minyak kelapa berasal dari ekstrak daging kelapa segar atau daging kelapa yang telah dikeringkan. Minyak kelapa dipercaya dapat melembabkan kulit kepala dan rambut serta menghaluskan dan menyuburkan rambut.

Cara menggunakannya, kamu bisa oleskan minyak kelapa ke kulit kepala dan pijat secara perlahan. Diamkan semalaman dan pagi harinya, kamu dapat keramas hingga bersih.

5. Mengelola Stres

Cara lainnya untuk mengatasi ketombe di kulit kepala yaitu dengan mengatur stres. Hal ini karena stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, termasuk kemampuan tubuh dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe di kulit kepala.

Selain itu, stres juga dapat menjadi pemicu gejala dermatitis seboroik yang menjadi salah satu penyebab ketombe.

Untuk mengendalikan stres, kamu dapat menerapkan teknik pernapasan, menghirup aromaterapi atau melakukan meditasi.

6. Gunakan Masker Pisang

Buah pisang diketahui memberikan efek melembabkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kepala yang kering pemicu ketombe.

Untuk menggunakan pisang, kamu dapat menghaluskan 1 buah pisang dan mengoleskannya pada rambut dan kulit kepala. Diamkan masker pisang ini selama 1 jam dan bilas menggunakan air hangat.

Nah itu dia informasi mengenai enam cara yang efektif untuk mengatasi ketombe di kulit kepala.

Tag:  #ketombe #nggak #pergi #cara #perawatan #yang #paling #efektif