Nggak Perlu Botox! Ini Dia 5 Cara yang Bikin Wajah Awet Muda dan Sehat

-- Seiring dengan pertambahan usia, kulit mengalami proses penuaan alami yang membuat kulit menjadi semakin tipis dan kering.

Diketahui ada beberapa faktor yang membuat kulit wajah menjadi tua, seperti faktor genetik, kebiasaan perawatan wajah, pola makan, stres hingga hal lainnya.

Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa cara alami agar kulit wajah menjadi kencang meski usia bertambah.

Dilansir dari laman hellosehat dan halodoc pada Kamis (12/6), berikut ini merupakan lima cara agar kulit wajah jadi awet muda.

1. Gunakan Tabir Surya

Cara pertama yaitu dengan rutin menggunakan tabir surya yang memiliki sun protection factor atau SPF minimal SPF 30.

Tak hanya dapat melindungi kulit dari kerusakan karena terkena paparan sinar matahari, tapi tabir surya juga bisa membantu membuat kulit menjadi awet muda.

Oleh karena itu, kamu dapat gunakan sunscreen atau sunblock di bagian wajah dan tangan karena merupakan bagian yang rentan terhadap paparan sinar matahari.

2. Bersihkan Kulit Wajah dengan Lembut

Selanjutnya yaitu kamu dapat membersihkan kulit wajah kamu dengan lembut. Disarankan untuk tidak terlalu sering mencuci muka apalagi dengan butiran scrub, karena dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.

Kulit iritasi dapat mempercepat proses penuaan pada kulit. Untuk itu, kamu cukup gunakan sabun pembersih biasa setiap hari. Kamu juga dapat keringkan wajah dan kulit kamu dengan lembut setelah cuci muka.

3. Gunakan Pelembab Kulit

Kamu dapat menggunakan pelembab kulit agar wajah menjadi awet muda.

Produk ini bisa menjaga kadar air dalam kulit agar tetap seimbang, sehingga kulit tidak kendur atau berkerut.

Kamu dapat menggunakan pelembab setelah kamu mandi atau mencuci muka agar kulit dapat mengikat cairan dengan baik.

4. Melakukan Olahraga Secara Rutin

Selanjutnya dengan melakukan olahraga secara rutin, jika kamu melakukan aktivitas ini secara rutin maka dapat meningkatkan sirkulasi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membuat kulit menjadi awet muda.

5. Berhenti Merokok

Kamu dapat hindari rokok karena dapat membuat kulit wajah menjadi tua. Hal ini karena rokok mengandung berbagai bahan kimia yang dapat merusak kolagen dan elastin.

Kedua kandungan tersebut sangat penting untuk dapat menjaga kulit agar tetap kencang dan elastis.

Nah itu dia informasi mengenai lima cara untuk kulit tetap muda dan sehat.

Tag:  #nggak #perlu #botox #cara #yang #bikin #wajah #awet #muda #sehat