Jessica Iskandar Ungkap Tips agar Kulit Sehat, Perawatan dari Dalam

Aktris Jessica Iskandar dalam Konferensi Pers Peluncuran Natasha Luxe: One-Stop Destination di Jakarta Selatan, Rabu (28/5/2025).(KOMPAS.com/DEVI PATTRICIA)

15:10

4 Juni 2025

Jessica Iskandar Ungkap Tips agar Kulit Sehat, Perawatan dari Dalam

– Menurut selebritas Jessica Iskandar (Jedar), perawatan dari dalam tak kalah penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan mulus.

“Selain rutin perawatan, aku juga rawat dari dalam dengan kebiasaan yang baik untuk tubuh, misalnya berpikiran positif, kalau ada waktu juga meditasi,” jelas Jedar dalam Konferensi Pers Peluncuran Natasha Luxe: One-Stop Destination di Jakarta Selatan, Rabu (28/5/2025).

Perempuan 37 tahun itu menjelaskan, menjaga pola hidup sehat menjadi bagian penting dalam rutinitas kecantikan.

Ia membiasakan diri untuk tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, serta menjaga hidrasi tubuh.

“Kemudian, kebiasaan seperti jaga makan, pola tidur yang teratur, banyak konsumsi air putih, sayur, dan buah setiap hari,” ujarnya.

Jessica Iskandar tidak menjalankan diet khusus

KOMPAS.com/DEVI PATTRICIA Aktris Jessica Iskandar dalam Konferensi Pers Peluncuran Natasha Luxe: One-Stop Destination di Jakarta Selatan, Rabu (28/5/2025).

Ibu tiga anak itu pun mengaku, dirinya tidak menjalankan diet khusus. Ia hanya memperhatikan asupan makanan yang ia konsumsi sehari-hari.

Pasalnya, saat ini Jedar masih menyusui anak ketiganya sehingga ia perlu memastikan nutrisi yang cukup bagi tubuhnya dan sang buah hati.

“Saat ini aku enggak diet khusus karena masih menyusui, jadi aku pastikan makan makanan yang sehat dan bergizi,” kata dia.

Meski begitu, istri dari model Vincent Verhaag itu menghindari makanan tertentu untuk menghindari munculnya jerawat di wajah.

“Aku hanya mengurangi makan makanan manis, misalnya cokelat dan kacang-kacangan, supaya enggak jerawatan, bukan diet khusus,” tambahnya.

Bagi Jedar, kombinasi antara perawatan luar dan pola hidup sehat adalah kunci untuk tampil percaya diri sekaligus menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.