Suka Grogi dan Cemas, Begini 7 Cara Menenangkan Diri ketika Wawancara Kerja Dimulai!

Mencari pekerjaan bukan hal yang mudah dilakukan. Dalam perjalanan mencari kerja, kamu harus menyesuaikan diri dan pengalaman dengan posisi yang dituju.

Setelah mengirimkan berbagai lamaran pekerjaan, beberapa panggilan wawancara mungkin satang. Baik itu secara online maupun di tempat, wawancara kerja adalah proses yang tidak bisa dilewatkan untuk mendapatkan pekerjaan.

Sering kali seseorang merasa gugup, grogi, dan cemas ketika wawancara kerja dimulai. Seseorang bisa sangat berbakat dalam pekerjaannya, namun kalah di sesi wawancara akibat kurangnya persiapan.

Tentunya hal ini sangat disayangkan, mengingat wawancara adalah proses penting bagi perusahan dan kandidat mengetahui satu sama lain. Bagi kamu yang suka grogi dan cemas ketika wawancara tentunya perlu melakukan sesuatu.

Ada beberapa hal yang tentunya bisa kamu lakukan untuk ini. Dilansir dari Forbes dan Indeed, berikut ini merupakan 7 cara menenangkan diri ketika wawancara kerja dimulai:

1. Pelajari Pekerjaan

Cara pertama untuk menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah mempelajari pekerjaan yang akan kamu lamar sebelumnya. Hal ini penting untuk jadi bekal kamu ketika sesi wawancara berlangsung.

Pastikan kamu sudah mengetahui meski sekilas jobdesk yang akan diberikan, dan juga perusahaan tersebut di bidang apa. Lebih lanjut, kamu bisa menonjolkan kelebihanmu yang sesuai dengan kriteria mereka dan juga keinginan untuk bergabung. Dengan persiapan yang matang, kamu bisa lebih tenang ketika menjalani wawancara.

2. Persiapkan Jauh Hari

Cara kedua dalam menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah mempersiapkan jauh-jauh hari apa yang akan dilakukan. Pastikan kamu sudah menentukan memakai baju apa, dokumen yang dibawa, sampai bagaimana kamu pergi ke tempat wawancara.

Ketika kamu melakukan semuanya mendekati waktu wawancara, hal ini tidak hanya jadi impresi buruk namun meningkatkan grogi dan resah yang kamu miliki. Akan lebih baik kamu sudah mempersiapkan untuk tidur lebih awal malamnya dan menyiapkan segala sesuatu.

3. Latihan Wawancara

Cara ketiga untuk menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah latihan wawancara. Kamu bisa berlatih sendirian atau meminta teman untuk membantu kamu latihan wawancara.

Setelah melihat posisi yang akan kamu lamar dan perusahaan yang mewawancara, kamu bisa menuliskan kemungkinan pertanyaan. Buat jawaban atas pertanyaan tersebut dan coba untuk mempraktekkannya sendirian.

4. Datang Lebih Awal

Cara keempat dalam menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah datang lebih awal. Apabila kamu sudah merencanakan wawancaramu dari jauh hari, maka datang lebih awal bukan masalah.

Kamu bisa datang lebih awal untuk mempersiapkan diri dan juga mental. Apabila kamu mudah gugup, kamu bisa mengambil waktu sejenak di luar gedung untuk menenangkan diri misalnya.

5. Ringankan Pikiran

Cara kelima untuk menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah ringankan pikiran soal wawancara tersebut. Ingat bahwa ini adalah saat untuk mengenal satu sama lain, bukan interogasi atau tempat untuk dihakimi.

Kamu juga bisa membayangkan yang ada di depanmu bukan HRD, namun teman atau rekan kerja biasa. Dengan mengubah mindset, sesi wawancara bisa jadi tidak menyeramkan sebelumnya.

6. Bicara Dengan Tenang

Cara keenam dalam menenangkan diri ketika wawancara kerja adalah bicara dengan tenang. Ketika kamu merasa grogi menyerang, coba untuk ambil napas dan menjawab dengan pelan.

Jangan terburu-buru menjawab ketika kamu grogi. Atur kembali kalimatmu dan tarik napas sebelum bicara. Dengan bicara tenang, kamu bisa menghasilkan respon yang baik bagi pertanyaan pewawancara.

7. Coba Percaya Diri

Cara ketujuh dalam menenangkan diri saat wawancara kerja adalah coba percaya diri. Meski kamu sedang grogi dan cemas, berpura-pura percaya diri bisa jadi kunci. Duduk tegak dan tampilkan ekspresi percaya diri.

Kamu bisa mengangguk ketika pewawancara bicara, banyak tersenyum, dan hindari perilaku mengganggu seperti menggerakkan kaki. Duduk tegak dan mengangkat kepala bisa membuatmu berpikir kamu percaya diri dan memperlancar perkataan.

Ketujuh poin di atas merupakan sederet cara yang bisa kamu lakukan untuk menenangkan diri ketika wawancara kerja. Dengan melakukan poin di atas, kamu bisa melewati wawancara sesulit apapun meski grogi dan cemas menyerang sebelumnya.

(*)

Tag:  #suka #grogi #cemas #begini #cara #menenangkan #diri #ketika #wawancara #kerja #dimulai